糖尿病人吃什么主食 吃對(duì)主食很重要(6)

  土茯苓豬骨湯

土茯苓豬骨湯

  功效:健脾氣,利水濕,補(bǔ)陰益髓。

  配料:豬脊骨500克,土茯苓50~100克。

  制作:將豬脊骨加適量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。

  用法:每日服1次。

  功效:利五臟,止渴潤(rùn)腸。

  配料:鮮菠菜根250克,雞內(nèi)金10克,大米適量。

  制作:將菠菜根洗凈,切碎,與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時(shí),再加入淘凈的大米,煮爛成粥。

  用法:頓服,每日1次。

  治療糖尿病藥膳方山藥燉豬肚

  功效:滋養(yǎng)肺腎,適用于消渴多尿。

  配料:豬肚、山藥各適量。

  制作:先將豬肚煮熟,再入山藥同燉至爛,稍加鹽調(diào)味。

  用法:空腹食用,每日服1次。

  玉米須煲瘦肉

  取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟后去玉米須,飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者,但偏于腎陽(yáng)不足者不宜。

  家常炒洋蔥

家常炒洋蔥

  取洋蔥250克,用家常烹炒法制成菜肴,隨飯食用?;蛉⊙笫[50~100克,水煮1~2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效,能提高血中胰島素水平以降低血糖,還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高,適用于糖尿病伴有動(dòng)脈硬化患者食用。

  枸杞子燉兔肉

  取枸杞子15克,兔肉250克,加水適量,文火燉熟后加鹽調(diào)味,飲湯食兔肉。枸杞子為滋補(bǔ)肝腎之良藥,據(jù)藥理研究,其有降血糖作用。兔肉有補(bǔ)中益氣、止渴健脾、滋陰強(qiáng)壯之功用,《本草綱目》及《增補(bǔ)本草備要》均言能“治消渴”。該方適用于糖尿病之偏于肝腎不足者。腸燥胃熱者不宜。

糖尿病 糖尿病人吃什么主食 飲食調(diào)理 
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