荷蘭豆炒臘腸 煩熱口渴者食用更佳

  荷蘭豆炒臘腸,是一道口味非常新美的菜肴,荷蘭豆本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,再加上臘腸也是很多人喜愛(ài)的肉類。荷蘭豆炒臘腸也算是一道非常經(jīng)典的菜譜了。那么,你們知道荷蘭豆炒臘腸怎么吃嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  名稱:荷蘭豆炒臘腸

  制作難度:簡(jiǎn)單。

  所需時(shí)間:十分鐘。

  主要工藝:炒。

  主要食材:豬肉類。

  食材明細(xì)

  主料

  荷蘭豆2兩、臘腸4粒、獨(dú)腳蒜1粒。

  配料

  油1小勺、鹽、雞精1/4小勺。

  制作方法

  1、材料備好。

  2、臘腸切片待用。

  3、荷蘭豆去頭抽絲洗凈,蒜剁成泥待用。

  4、鍋下少量油燒熱,爆香蒜泥。

  5、把臘腸倒入不停翻炒,爆出香味。

  6、倒入荷蘭豆翻炒。

  7、炒至荷蘭豆斷生,撒上鹽和雞精即可。

  荷蘭豆炒臘腸

  材料備好。

  臘腸切片待用。

荷蘭豆炒臘腸 荷蘭豆的做法 荷蘭豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
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