腎結(jié)石的飲食 正確把握飲食原則

  得了腎結(jié)石是一件非常痛苦的事情,有時(shí)候讓人痛的滿頭大汗,甚至滿地打滾。但是大家也不必太過(guò)擔(dān)心通過(guò)手術(shù)是完全可以治愈的,但是術(shù)后的恢復(fù)非常關(guān)鍵,尤其是飲食方面。那么,腎結(jié)石吃飲食吃什么好呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  腎結(jié)石能吃的四類(lèi)食物

  1、增加水果和蔬菜的攝入

  應(yīng)該多吃水果蔬菜,因?yàn)樗鼈兒写罅康乃挚梢韵♂屇蛞?,從而可以預(yù)防結(jié)石的復(fù)發(fā)。

  多吃一些富含維生素的食物比如新鮮的蔬菜黃瓜,黑木耳,紅棗,香蕉,西瓜,柿子等維生素b族含量比較豐富的食物,以及富含維c的食物,比如獼猴桃,橘子等。

  2、增加粗糧和纖維素的攝入

  食物中纖維素可減少尿鈣的形成,如麥麩食品中的麥麩面包、米糠也有同樣作用,對(duì)復(fù)發(fā)性高鈣尿結(jié)石有效。米麩可以減少尿鈣的排泄,降低尿路結(jié)石的發(fā)生,但要避免諸如麥麩等富含草酸的纖維素食物的大量攝入。

  3、多吃黑木耳

  黑木耳是一道美味的家常菜肴,還可以促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌潤(rùn)滑管道,使結(jié)石順利排出。

  黑木耳還含有多種礦物質(zhì),也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使之剝脫、分化與侵蝕,使小結(jié)石不斷脫屑縮小,后隨尿液排出體外。

  4、多喝水

  腎結(jié)石患者在手術(shù)后應(yīng)該多喝水,每天至少飲用水2000ml~3000ml來(lái)稀釋尿液,不僅是白天要喝水,晚上也不例外,在睡覺(jué)前一個(gè)小時(shí)也須飲水500ml,半夜起來(lái)去完洗手間再飲水200ml,多飲水可稀釋尿液,預(yù)防腎結(jié)石。

  腎結(jié)石不宜吃的五類(lèi)食物

  1、不宜吃的營(yíng)養(yǎng)品

  做完手術(shù),想要腎結(jié)石快點(diǎn)康復(fù)勿過(guò)量服用魚(yú)肝油:魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。

  2、不宜吃的飲料

  啤酒,有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互作用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為形成腎結(jié)石的重要誘因。

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