扇貝粉絲 扇貝粉絲舌尖上的享受(2)

  3、小紅椒切碎粒、香蔥切蔥花、大蒜切成蒜蓉備用;

小紅椒切碎粒

  4、炒鍋中放入比蒜泥略多一些的油,燒至2成熱時(shí)(手放在油上能感覺到溫?zé)?,將蒜泥放入油中,用小火將蒜泥炒成黃色,和油一起盛出,晾涼以后加入鹽和雞粉調(diào)勻(這個(gè)調(diào)味品的量根據(jù)自己的口味嘗一下,只要記住一點(diǎn),扇貝和粉絲的咸淡味就靠蒜蓉來調(diào)劑,后面不再添加任何調(diào)味料了);

  5、粉絲用溫水泡軟,再用開水過一下,撈起瀝干備用;

  6、將粉絲在每一個(gè)扇貝殼中圍成鳥巢狀;

  7、然后將腌制好的扇貝肉放在上面,再將調(diào)好的蒜茸和油均勻地抹在扇貝肉上(蒜蓉涂抹的量也要依個(gè)人喜好,并注意蒜蓉的咸度);

  8、蒸鍋水燒開,將扇貝整齊的平放在盤中,放入蒸鍋用大火蒸(大個(gè)的扇貝蒸5分鐘,小個(gè)的蒸3分鐘);

  9、后把炒鍋燒熱,倒入少許食用油,趁著油沒熱的功夫把蔥花、紅椒粒分別撒在每一個(gè)扇貝上,然后把燒燙的熱油均勻的淋在上面就大功告成啦。

  蒜蓉粉絲扇貝的另一種做法

  食材準(zhǔn)備

  扇貝、龍口粉絲、蒜蓉、姜絲、蔥花、鹽、白胡椒粉、白酒、色拉油、鮮味生抽。

  制作步驟

  1、扇貝先用牙刷刷干凈外殼。

  2、用小刀伸進(jìn)去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下。

  3、貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟,要去除。

  4、裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實(shí)不講究的話,裙邊刷洗干凈也可以吃)。

  5、只留下中間那團(tuán)圓形的肉以及月牙形的黃。

  6、取一個(gè)大碗,里面放水,加點(diǎn)鹽,把貝肉放進(jìn)去泡兩三分鐘,然后用筷子順時(shí)針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會(huì)沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了。

  7、龍口粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用。

  8、在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻后,再放點(diǎn)淀粉拌勻,腌制待用。

  9、起個(gè)油鍋,把蒜蓉煸香。

  10、將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁

  11、把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個(gè)扇貝肉上,再放上姜絲。

  12、蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋。

  13、把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調(diào)味汁趁熱澆在每個(gè)扇貝上,撒上些許蔥花。

撒上些許蔥花

  14、干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個(gè)扇貝之上即可。

  結(jié)語:通過上面的介紹,大家是不是對扇貝粉絲的做法都已經(jīng)有了一個(gè)更全面的認(rèn)識了呢?您如果想要吃它的話,可以自己動(dòng)手在家做哦。以上是小編給大家介紹的扇貝粉絲的詳細(xì)做法,希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭丁?/p>

扇貝的營養(yǎng)價(jià)值 扇貝粉絲 粉絲的做法 
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