腰果蝦仁
材料
蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水淀粉25克,蔥花、蒜片、姜各2克,香油10克,湯少許。
做法
1、中蝦剝?nèi)ネ鈿?,用刀將背部劃開一道縫,將里面的蝦線取出,再用清水沖洗干凈待用。
2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發(fā)起,再放入蝦仁、水淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸制成金黃色,再撈出瀝干油分,放在吸油紙上晾涼。
4、將鍋中的油燒至五成熱,隨后放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝干油分。
5、鍋中留底油,燒熱后將大蔥花、蒜茸和姜末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調(diào)入料酒和鹽拌炒至勻。
6、后將腰果放入,淋入香油即可。
韭菜蝦仁
材料
蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、淀粉、植物油、麻油各適量。
做法
1、蝦仁洗凈水發(fā)漲,約20分鐘后撈出淋干水分待用。
2、韭菜摘洗干凈,切3厘米長段備用。
3、雞蛋打破盛入碗內(nèi),攪拌均勻加入淀粉、麻油調(diào)成蛋糊,把蝦仁倒入拌勻待用。
4、炒鍋燒熱倒入植物油,待油熱后下蝦仁翻炒,蛋糊凝住蝦仁后放入韭菜同炒。
5、待韭菜炒熟,放食鹽、淋麻油,攪拌均勻起鍋即可。
總結(jié):愛吃蝦仁的人有很多,不會做蝦仁的人也有很多,那就別再眼饞別人家的蝦仁啦,看看上面的蝦仁做法大全,是不是都垂涎欲滴了呢?那就自己也動手做一做,想吃就吃,吃出健康吃出營養(yǎng)。