養(yǎng)胃小米南瓜粥
材料:小米100g,南瓜200g。
做法
1、小米淘洗干凈之后放進(jìn)電飯鍋。
2、南瓜切成小塊狀,這樣可以讓南瓜看起來更好看,而且釋放南瓜的甜味。
3、大約40分鐘后把南瓜丁放入電飯鍋,20分鐘后小米南瓜稀飯就做成了。喜歡甜的可以加入白糖調(diào)味。
小米南瓜粥
材料
南瓜 1/4個。
小米 半杯。
糯米 1/3杯。
清水 4倍。
做法
1、南瓜去皮,切成小丁。
2、小米、糯米一起淘洗干凈,清水浸泡半小時到1小時。
3、下鍋,大火煮開,改小火繼續(xù)熬煮30分鐘。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹小米南瓜粥的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了,小米南瓜粥的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。