豆腐腦的做法及配方 養(yǎng)生美食豆腐腦(2)

  4.這時候就可以打鹵了,等鹵打好了,豆腐腦也成型了,就可以澆上鹵開吃啦。

  5.鹵的做法:木耳泡發(fā)后切絲,瘦豬肉也切成絲。

  6.取一塊濃湯寶放入湯鍋,加入適量清水燒開。

  7.放入原料煮熟,加點醬油調(diào)味。

  8.后用濕淀粉勾薄芡,撒上切碎的芹菜葉即可。

  方法三

  材料

  豆?jié){,內(nèi)酯,涼開水,

  做法

  1.取一個容器,用少許涼開水溶解一點內(nèi)酯,剛打好的豆?jié){,微涼到80度左右,倒入內(nèi)酯碗里。

剛打好的豆?jié){,微涼到80度左右

  2.蓋個蓋子,靜置20分鐘左右。

  3.后澆上喜歡的鹵汁或是滴點味極鮮,倒點湯,灑些蝦皮什么的,反正怎么吃隨意,南方的吃法里好像還有人撒糖呢。

  方法四

  材料

  主料:盒裝嫩豆腐,木耳,黃花,香菇。,調(diào)料:醬油,雞精,大料,蒜泥,辣椒油,淀粉,鹽。

  做法

  1.將木耳、黃花、香菇切丁,炒鍋內(nèi)放少許油,翻炒。

  2.加入醬油翻炒入味后加入適量的水、大料、雞精,待水開之后放入水淀粉勾芡。后放少許鹽。

  3.將盒裝嫩豆腐打開包裝,用勺子橫向?qū)⒍垢ǔ觯湃脲佒校?分鐘后關(guān)火。

  4.將制作好的豆腐腦盛入碗中,加少許蒜泥和辣椒油即可。

將制作好的豆腐腦盛入碗中

  結(jié)語:看完了上面的文章,想必大家對于豆腐腦的做法及配方也有了一個很深的認(rèn)識和理解,豆腐腦不但制作簡單,而且營養(yǎng)美味,還具有很高的養(yǎng)生價值。妲己可以在閑暇之余做上一份豆腐腦來犒勞一下自己。后小編祝大家身體健康們?nèi)f事如意!

豆腐腦的做法 豆腐腦的做法及配方 豆腐腦的營養(yǎng)價值 
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