鮑魚是中國傳統(tǒng)的名貴食材，位居四大海味之首。中醫(yī)認(rèn)為鮑魚具有滋陰補陽，止渴通淋的功效，是一種補而不燥的海產(chǎn)，鮑魚的營養(yǎng)價值也是非常豐富的，一直以來深受人們的喜愛。那么鮑魚到底怎么做呢?接下來就和小編一起去看看吧。
清蒸鮑魚
食材主料
鮑魚5只、姜、蒜蓉適量、蔥花適量、胡椒粉適量、鹽適量、油適量。
步驟
1.將洗涮干凈的鮑魚裝入盤子里。
2.鍋里放上蒸籠以及適量水燒開將盤子放入蓋上鍋蓋。
3.大火蒸五分鐘熄火燜片刻取出盤子。
4.緊接著燒熱油鍋，放少許鹽倒入姜蒜蓉爆香。
5.馬上將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚上。
6.后撒上少許胡椒粉以及蔥花即可食用。
澆汁鮑魚
食材主料：大鮑魚2只、油適量、鮑汁1勺、白糖2g、大蒜適量。
步驟
1.準(zhǔn)備好所用食材。
2.將鮑魚去掉內(nèi)臟。
3.用清水沖洗干凈。
4.在鮑魚上切上十字花刀，以便入味。
