紫菜蛋湯的做法 教你做家常美味紫菜蛋湯

  雞蛋和紫菜是我們很常見的食材,紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價值很高這兩種食材搭配做湯,鮮香可口且做法簡單省時。它的營養(yǎng)也很均衡,朋友們是不是很感興趣呢。下面就為大家介紹幾種家常簡單美味的紫菜蛋湯。

  做法一

  主料:紫菜5克,雞蛋1個。

主料:紫菜5克,雞蛋1個

  輔料:食鹽1.5克,蔥1段,水淀粉1湯匙,生抽1茶匙,蝦皮1茶匙,食用油1茶匙,姜2片,水適量。

  步驟:1.準備原料。

  2.雞蛋打散。

  3.炒鍋倒油,炒香蔥末、姜末。

  4.倒入適量水。

  5.放入蝦皮。

  6.放入紫菜。

  7.放入生抽、鹽調(diào)味兒。

  8.倒入水淀粉。

  9.煮至湯汁濃稠后淋入蛋液,并用勺子背貼著鍋底朝一個方向輕輕攪拌。

  10.淋少許香油,撒蔥末即可關(guān)火。

  11.湯鮮味美的紫菜蛋花湯。

  烹飪技巧:鮮蝦,可以先煸出蝦油,味道會更鮮。

  做法二

  食材主料:紫菜10g,雞蛋1個。

  輔料:油適量,鹽適量,肉末30g,姜片2片。

輔料:油適量,鹽適量,肉末30g

  步驟:1.準備的材料。

  2.姜片拍碎加入肉末中,再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜。

  3.鍋里下少許油煸炒肉末至變色。

家常紫菜蛋湯的做法 紫菜的營養(yǎng)價值 紫菜蛋湯的做法 
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