豆腐略微帶些黃豆的腥味,但是味道不大,蝦仁的鮮香味是很重的,用蝦仁和豆腐相搭配是很好的搭配,不僅口感接近,還能營養(yǎng)均衡。用料也不用很多,做法也很簡單,下面就為大家介紹蝦仁豆腐。
做法一
將豆腐切成長3厘米,寬2厘米,厚1厘米的條,大蔥去皮,洗凈,切成2厘米長的段。
取一塊生姜,然后去皮,洗凈,切末,待用。
炒鍋燒熱,放入豆油,待七成熱時,放入豆腐條,炸成兩面呀金黃色時,撈出,控油,倒去余油。
炒鍋內放入25克豆油,旺火燒熱,放入蔥段、姜末、煸炒幾下,下入蝦仁,煸炒幾下。
加醬油、料酒、糖少許,燒開后,放入豆腐,改小火燜3分鐘。
加味精,用水淀粉勾芡,淋上辣椒油,即可。
做法二
主料
豆腐250克、蝦仁50克、雞蛋1個。
調料
白糖、醬油、水淀粉、肉湯、植物油、鹽、蔥末各適量。
制作方法
1、蝦仁去除沙線,洗凈,瀝干水分。
2、雞蛋打散,放入蝦仁攪拌均勻。
3、豆腐放入沸水中煮3分鐘,撈起瀝干水分,切小塊。
4、油鍋燒熱,熗香蔥末,加白糖、醬油調味,倒入肉湯大火煮沸,再放豆腐、蝦仁煮熟,加鹽調味,用水淀粉勾芡即可。
做法三
原料
豆腐,蝦仁或者鮮蝦,蛋清,蔥絲,姜片,鹽,料酒,水淀粉,香油,生抽。
制作方法
1、將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,然后撈出瀝干水分。
2、將鮮蝦處理干凈,只保留蝦仁,拭干水分,加入少許鹽,料酒,水淀粉,雞蛋清上漿。
3、將蔥絲,姜片,料酒,生抽,水淀粉和香油放入小碗中,調成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的顏色和味道。
4、炒鍋燒熱,倒入油,燒熱后下入蝦仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受熱均勻后倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻,淋上香油即可出鍋裝盤。
做法四
主料
蝦10個,豆腐200克。
輔料
姜少許,鹽適量,小蔥少許,花生油適量,料酒適量。
做法
1.鮮蝦洗凈后,剝去外殼。剝的時候建議把蝦黃與蝦仁分開放置。