飯團(tuán)的做法大全 這樣做簡(jiǎn)單又美味

  飯團(tuán)是是一種便捷的吃法,很多人忙于自己的工作沒(méi)法吃到熱乎乎的米飯,而飯團(tuán)就解決了這一問(wèn)題,可以隨時(shí)隨地的拿出來(lái)食用,那么大家知道飯團(tuán)的做法嗎?知道飯團(tuán)怎么做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下飯團(tuán)的做法大全。

  飯團(tuán)

  材料

  長(zhǎng)糯米2杯,菜脯末1/2杯,咸菜末1/2杯,油條1根,花生糖粉1/4杯,蒜末1/2大匙,鹽1/2小匙,糖1/2大匙,香油1小匙。

  做法

  1.長(zhǎng)糯米洗凈浸泡于水中2小時(shí),大蒜切末、油條等切成4段備用。

  2.將長(zhǎng)糯米瀝干水分放入大碗中,用電鍋蒸25分鐘至熟,保溫備用。

  3.熱油鍋,爆香蒜末,放入菜脯末、咸菜末翻炒2分鐘。

  4.加入所有調(diào)味料翻炒均勻入味盛起備用。

  5.取一透明塑膠袋鋪平,取1碗長(zhǎng)糯米飯平鋪在塑膠袋上壓平成圓形。

  6.在飯上依序撒上花生粉,作法(3)的菜脯末、咸菜末、1段油條。

  7.將兩側(cè)的飯向中央卷起包緊,將材料包在長(zhǎng)糯米飯中,壓捏成長(zhǎng)橢圓形即可。

  日式飯團(tuán)

  材料

  熱米飯,芝麻,海苔,腌梅子,鹽少許,水少許。

  做法

  1.熱米飯一飯勺攤開(kāi),灑上芝麻海苔碎拌勻,里面放上一枚腌梅子。

熱米飯一飯勺攤開(kāi),灑上芝麻海苔碎拌勻,里面放上一枚腌梅子

  2.手上撒少許鹽和少許水,把拌好的米飯團(tuán)成圓形,也可以做成三角形。

  3.在外面裹上一條海苔,也可以不裹。小訣竅米飯里的拌料也可以隨意,簡(jiǎn)單的就是什么也不拌,就灑點(diǎn)鹽就行了!

  簡(jiǎn)易飯團(tuán)

  材料

  米飯,海苔片,配料:奶酪1片,火腿,黃瓜(也可以選用榨菜蟹柳等)。

  做法

  1.火腿、黃瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能與米飯粘在一起。

  2.把切好的火腿、黃瓜和奶酪片一起與米飯攪拌均勻。

  3.取一張保鮮膜,將拌好的米飯放在上面,包成長(zhǎng)條型,壓實(shí),滾成圓柱狀。

  4.把保鮮膜打開(kāi),用小刀將飯團(tuán)切成小塊。

  5.海苔片剪成小片放在盤子上,將切好的飯團(tuán)擺在海苔片上,海苔片和飯團(tuán)一起吃。

  桂花玫瑰飯團(tuán)

  材料

  糯米飯,玫瑰花瓣,紅豆沙,百合,熟蓮子,紅棗,糖桂花。

  做法

  1、 把熟蓮子切碎丁,紅棗去核切小粒。

  2、 紅棗粒、熟蓮子粒、紅豆沙、糖桂花調(diào)成餡。

  3、 糯米飯用手捏成小餅包上餡料做成飯團(tuán),將百合切碎粘在飯團(tuán)外,上屜蒸兩分鐘。

  4、 玫瑰花瓣剪成細(xì)絲,將蒸好的飯團(tuán)裹上玫瑰花絲即可。

  香松飯團(tuán)

  材料

  米飯150克,小西紅柿50克,小黃瓜數(shù)片,海草30克,肉松20克,墨魚仔20克,紫菜1/4片。

  做法

  1、將米飯包入適量的肉松,捏成卡通形象造型。

  2、海苔剪成卡通造型所需的形狀。

  3、在飯團(tuán)上裝飾上剪好的海苔。

  4、把其他材料一起裝進(jìn)飯盒即可。

  培根菠菜飯團(tuán)

  材料

  黑、白芝麻,菠菜,培根肉。

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