玉米餅的制作 推薦的這幾種做法味道美

  玉米是人們喜愛(ài)吃的食物,玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高,多吃玉米對(duì)人體有很大的好處,玉米的做法有很多,那么大家知道玉米餅的做法嗎?玉米餅怎么做會(huì)比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下玉米餅的做法大全吧。

  可口的玉米餅

  材料

  玉米面400克,白面100克。

  輔料

  雞蛋3個(gè)。

  調(diào)料

  白糖,發(fā)酵粉1克,花生油50克。

  做法

  1、將玉米面、白面、雞蛋倒入盆內(nèi),用溫水和成糊狀,放入發(fā)酵粉、白糖攪勻即可。

  2、當(dāng)餅撐達(dá)到一定溫度時(shí),放入花生油,油有七八成熱的時(shí)候,用勺子盛一勺玉米糊到在餅撐上掌握好餅的圓度即可,玉米糊成型后翻個(gè)身在烙會(huì)即可出鍋??梢酝瑫r(shí)烙好多呢!

  有家的味道的玉米餅

  材料

  玉米面250克,溫水適量。

  做法

  1.將玉米面加水?dāng)嚢琛?/p>

  2.把玉米面用開(kāi)水燙三分之一,再用涼水和一下,不用加任何輔料,做出巴掌大小的玉米面餅。

  3.放在平鍋中烙,帶兩面焦黃后出鍋,味香,純正,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  雞蛋玉米餅

  材料

  玉米面200克,面粉75克,雞蛋2個(gè),白糖25克,牛奶200克,花生油50克,泡打粉6克。

  做法

  1、玉米面內(nèi)加入泡打粉、面粉拌勻。

  2、加入牛奶、溫水、白糖,磕入雞蛋攪勻成稠糊狀。

  3、鍋內(nèi)刷油燒熱,用手勺舀面糊入鍋內(nèi)攤成小圓餅,用小火烙至熟透,底面呈金黃色鏟出,裝盤即成。

  小訣竅特點(diǎn)

  色澤金黃,底面酥脆,暄軟香甜,奶香濃郁。

  功效

  玉米面營(yíng)養(yǎng)豐富,所富含的麥芽油是維生素E和維生素B的好來(lái)源,而嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少并喪失生殖能力。

  麥芽油中含有一種叫做28(烷)醇的物質(zhì),能將食物中儲(chǔ)存的能量轉(zhuǎn)化為生物能,從而加強(qiáng)肌肉的力量、耐力和活力。

  雞蛋營(yíng)養(yǎng)全面,含有人體必需的8種氨基酸,可強(qiáng)精益氣,提高精液質(zhì)量,增強(qiáng)精子活力,是性愛(ài)后恢復(fù)體力好的“還原劑”。

  二者在此組合,配以營(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶烹制出主食,經(jīng)常食用可收到促進(jìn)性功能、重振雄風(fēng)的功效。

  操作提示

  玉米糊不要調(diào)制過(guò)稀。入鍋內(nèi)攤成小圓餅后蓋上鍋蓋用小火烙3分鐘左右,淋入清水,蓋上鍋蓋烙至水分干,關(guān)火略燜即成。

  香濃玉米餅

  材料

  玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。

  做法

  1、玉米面和白面放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開(kāi)后倒入盆中拌勻。

  2、加入白糖拌勻,此時(shí)為稍有流動(dòng)性的稠面糊。

  3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵,看到面糊表面有氣泡產(chǎn)生,且面糊稍微膨起就是發(fā)酵好了。

  4、平底鍋燒熱放薄油,用吃飯用的小勺舀一勺倒入鍋中,用勺背輕輕向四周推一下使其成圓形。

  5、用中小火將兩面都用少許油煎成金黃色即可。

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