做法五
材料
檸檬紅茶包，蜂蜜冰塊。
做法
1.首先將檸檬切片，然后和紅茶包一起放入杯中。
2.其次倒入開(kāi)水把茶泡開(kāi)后，調(diào)入蜂蜜，再放冰塊，即可。
做法六
材料
玫瑰花，檸檬，蜂蜜。
做法
1.先將玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，在將檸檬切成薄片。
2.其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，再倒入1000ml開(kāi)水，蓋上蓋燜大約3min左右，然后放檸檬片再蓋上蓋燜2min。
3.后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。
做法七
材料
檸檬2片，馬鞭草5g，鮮迷迭香2支，蜂蜜1湯匙。
做法
迷迭香用冷水洗凈，瀝干水分備用。
馬鞭草裝入茶包備用。
馬鞭草茶包和迷迭香放入壺中，沖入適量熱水浸泡5分鐘。
待水溫降至80℃以下，加入檸檬片和蜂蜜調(diào)均即可飲用。
小訣竅
沖泡這道茶飲好使用新鮮迷迭香，如果手邊沒(méi)有新鮮迷迭香，也可以用7g干燥的迷迭香代替。
功效
1.生津止渴：潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。
2.化痰止咳：對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。
5.健脾：適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
6.壯骨：預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。
7.發(fā)汗解表：以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。
8.消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過(guò)剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。
結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的檸檬蜂蜜茶的做法的內(nèi)容。現(xiàn)在朋友們都知道檸檬蜂蜜茶怎么做了吧，這道茶品的功效是有很多的，有消食、祛脂降壓的作用。想要減肥的朋友可以試試，它的效果還是很好的。
