水煮肉片的簡(jiǎn)單做法 開胃健脾助消化

  水煮肉片這道家常菜,以它獨(dú)特的爽口感受,贏得了許多人的芳心。水煮肉片不僅口感一流,營養(yǎng)豐富,而且做法還很簡(jiǎn)單,水煮肉片的簡(jiǎn)單做法簡(jiǎn)單到人人都能學(xué)會(huì)。想知道水煮肉片的做法以及水煮肉片怎么做嗎?那就一起來看看吧。

  方法一

  主料

  豬里脊肉(150克)。

  輔料

  白菜(50克)。

  調(diào)料

  雞蛋(30克)、胡椒(3克)、豆瓣醬(10克)、姜(10克)、大蔥(10克)、辣椒(紅、尖、干)(5克)、花椒(5克)、醬油(10克)、料酒(8克)、味精(5克)、鹽(10克)、淀粉(10克)、植物油(50克)。

雞蛋(30克)、胡椒(3克)

  做法

  1.將豬里脊肉切片,雞蛋清和淀粉、鹽、味精、料酒調(diào)勻成糊,涂抹在肉片上。

  2.白菜葉、姜洗凈切片,蔥白切段。

  3.將35克植物油入鍋,燒熱,倒入花椒、干辣椒慢火炸,待辣椒呈金黃色撈出。

  4.然后將辣椒、花椒切成細(xì)末。

  5.用鍋中油爆炒豆瓣辣醬,然后將白菜葉、蔥白、姜、肉湯、醬油、胡椒粉、料酒、雞精等調(diào)料放入,略攪幾下,使之調(diào)勻。

  6.隨即放入肉片,再燉,肉片熟后,將肉片盛起,將剁碎的干辣椒、花椒末撒上。

  7.用剩余的植物油燒開,淋在肉片上,使熱油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下,可使麻、辣、濃香四溢。

  做法二

  用料

  豬里脊肉一條、蒜苗、青菜、海帶、芹菜、香菜。

  調(diào)料

  豆瓣醬、干辣椒、花椒、生姜、大蒜、大蔥、鹽、味精、料酒、干淀粉。

  做法

  1.里脊肉切大片,用料酒、蛋清、干淀粉、少量的鹽抓勻2.蒜苗、芹菜切段,海帶切片,大蒜生姜切片,大蔥切末。

  3.炒鍋燒熱,放入辣椒、花椒焙干,用搟面杖碾碎。

  4.起油鍋,油溫升至7成熱時(shí),下入蔥末、姜蒜片爆香,放入郫縣豆瓣醬炒香,加水和適量的鹽煮開。

  5.將青菜、蒜苗、海帶、芹菜放入鍋中焯燙片刻撈出裝入盤中。

  6.將里脊肉一片一片的放入鍋中燙至熟,撈入盤中,鍋中湯汁加味精調(diào)味倒入盤中。

  7.將花椒辣椒末撒在上面即可。

  做法三

  輔料

  芹菜、萵筍葉、可以加韭菜葉。

  調(diào)料

  姜、蔥、蒜、豆瓣辣醬、醬油、淀粉、鹽、味精、花椒粒、干紅辣椒、辣椒面(要粗一點(diǎn)的)、食用油。

  制作

  1.豬里脊肉切成片后用少許醬油(生抽)和水淀粉漿一下,加點(diǎn)料酒和鹽入味。

  2.芹菜洗凈切成段, 萵筍葉洗凈切成段。

  3.蔥、姜切絲,蒜剁泥。

  4.熱鍋冷油放入干紅辣椒、花椒,小火慢熱至油紅,放入蔥、姜、蒜翻炒幾下。 

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