有人喜愛肉塊的滿足感,有人喜愛肉絲的細(xì)細(xì)咀嚼感。所以就有人偏愛紅燒系列,有人偏愛清炒系列。今天小編呢就給大家搜羅了很多家常小炒肉的做法,比如回鍋肉的做法、酸豆角炒肉末的做法,以及芹菜炒肉的做法。
回鍋肉是川菜系列中相對而言比較傳統(tǒng)的一道菜,特點(diǎn)是色澤光亮,入口肥而不膩。下面就先介紹回鍋肉的做法。
回鍋肉的做法
食材用料
五花肉、青椒、紅椒、蒜苗、醬油、郫縣豆瓣醬。
菜譜做法
1.鍋里放冷水,放幾片生姜,將五花肉煮10分鐘左右,煮到五花肉8分熟;
2.將五花肉撈出洗凈,過濾掉水,切薄片,青紅椒切小段,蒜苗切小段,姜切片,蒜拍碎;
3.鍋中不放油,將五花肉和姜蒜放入翻炒;
4.到五花肉有些微卷,油脂差不多都炒出來后,放入醬油和一勺郫縣豆瓣醬;
5.放入青紅椒翻炒,后放入蒜苗,炒至斷生出鍋。
菜譜小貼士
1、五花肉很多油脂,為了節(jié)約也為了健康,所以炒的時候不用放油,多余的油可以倒出用來炒別的菜。
2、炒出油脂的時候要注意,不要炒的太干,不然肉會硬,差不多就好了。
3、因?yàn)獒u油和豆瓣醬都有咸味,所以就沒有另外放鹽了。
健康功效
五花肉
補(bǔ)腎、滋陰、益氣。
蒜苗
增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌。
白糖
富含碳水化合物。
食材用料
酸豇豆250克、肉餡100克、干辣椒10根、姜1小塊、植物油4湯匙、料酒1湯匙(15ml)、白胡椒粉1/4茶匙(1克)、生抽2湯匙(30ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、糖1/2茶匙(3克)、香油1/4茶匙(1ml)。
菜譜做法
1.酸豆角放在清水中浸泡20分鐘洗凈,用手攥干后切成小粒;
2.肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻后腌制5分鐘。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段兒;