胡蘿卜汁 想要健康養(yǎng)生就喝胡蘿卜汁

  很多人都喜歡喝鮮榨果汁,其中胡蘿卜汁算是受歡迎的果汁之一。因為胡蘿卜是一種常見食物,比較容易買得到,而且它的營養(yǎng)價值非常的高。想知道胡蘿卜汁怎么做以及胡蘿卜汁的功效嗎?那就一起來看看吧。

  胡蘿卜汁那么受歡迎,和它的口感是分不開的,清香當中帶著些許甜味,讓人贊不絕口?!?/p>

  做法一

  主料

  胡蘿卜150克,雞蛋50克。

  調(diào)料

  蜂蜜5克,香油3克。

  做法

  1、將胡蘿卜攪碎取汁。

  2、將水燒開。

  3、然后就可以拿適量的雞蛋,將雞蛋打碎,慢慢的倒入沸水中,記住倒的時候要慢一些。

  4、再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。

  做法二

  材料

  胡蘿卜,蜂蜜適量。

  做法

  1、胡蘿卜五百公克,切成適量大小,置于研缽中搗碎成泥狀。

  2、以紗布包之,榨擠出汁液。

  3、后一步,也是關鍵的一步,那就是加入一大匙的蜂蜜放在胡蘿卜汁中均勻攪拌即成。

  做法三

  原料

  2個橙子,3個胡蘿卜。

  做法

  1.將橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。

  2.榨汁后立即飲用。

  如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。

胡蘿卜汁 胡蘿卜汁怎么做 胡蘿卜汁的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...