桑葚怎么吃 桑葚這樣吃消暑保健

  桑葚是桑樹(shù)的果實(shí),農(nóng)人喜歡其成熟的果實(shí)食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。但其實(shí)除了當(dāng)水果吃之外,桑葚還能做成其他的一些食物,而且味道也不差。那么桑葚怎么吃好吃呢?下面就跟著小編一起來(lái)了解一下桑葚的吃法吧,看看鮮桑葚怎么吃才好吃。

  新鮮的桑葚味道很特別,它不僅味道好吃,還有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、烏發(fā)明目等功效,是一種利尿,保健,消暑的鮮果。

  桑葚的吃法

  桑葚派

  材料

  桑葚(多少隨意),面粉(適量),牛奶1盒,白砂糖(按個(gè)人口味)。

  做法

  1、把桑葚、牛奶和白砂糖一起倒入果汁機(jī),成汁。

  2、接著把桑葚汁倒入碗中并加入面粉,將它們攪拌成糊。

  3、把桑葚糊倒入平底鍋中,成團(tuán)(共兩個(gè))。

  4、把桑葚鋪在桑葚團(tuán)中。

  5、后,把另一個(gè)桑葚團(tuán)蓋好。

  桑葚芝士蛋糕

  材料

  新鮮桑葚約240克,白糖60克,水約100ML。

  餡料

  鮮奶油180ML,牛奶90ML,蛋黃2只,奶油奶酪230G,魚(yú)膠粉8G,朗姆酒9ML,全部桑葚果醬,糖粉60G(喜甜的還可以多放些)。

  鏡面

  桑葚汁120G,吉利丁片1片(提前涼水泡軟)。

  做法

  準(zhǔn)備工作

  1、首先烤制一個(gè)8寸戚風(fēng)蛋糕做胚,批兩片出來(lái),修掉一圈邊邊,擺冰箱冷藏。

  2、新鮮桑葚熬煮5-8分鐘后。晾涼,瀝出果汁。

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