堅(jiān)果零食 堅(jiān)果的不同吃法讓你眼前一亮

  在日常生活中,大家喜歡吃一些堅(jiān)果零食,堅(jiān)果的好處有很多,美膚健腦、保護(hù)心腦血管健康、抗衰老等,但你知道嗎,其實(shí)堅(jiān)果也可以制作成其他零食的,下面我們就像大家介紹一些堅(jiān)果的吃法,供大家選擇。

  堅(jiān)果可以做成很多零食,但是你知道幾種呢?下面就是小編為大家整理的一些堅(jiān)果零食的做法,一起來看看吧。

  堅(jiān)果的做法

  堅(jiān)果酒香巧克力

  材料

  白土司2片,苦甜巧克力90公克,綜合堅(jiān)果20公克,蘭姆酒1大匙。

  做法

  1.)將苦甜巧克力切成細(xì)碎狀,以小火隔水加熱至巧克力融化。

  2.)接著將土司去邊,每片各成4等份的圓片,共計(jì)8小片,放入烤箱烤酥,然后再將土司的兩面都沾滿融化的巧克力備用。

  3.)將綜合堅(jiān)果及蘭姆酒加入融化的巧克力中拌勻。

  4.)以作法2中的土司當(dāng)基底,再將作法3中的材料擺在土司上堆成圓形,依序做好8顆巧克力球,放涼至凝固狀即可。

  意大利堅(jiān)果餅干

  材料

  黃油50克,細(xì)砂糖50克,鹽1/4勺,低筋面粉250克,小蘇打粉1/8勺,全蛋1個(gè),開心果及杏仁等堅(jiān)果100克。

  做法

  1.首先將黃油提前用室溫化軟至可用手指輕按出小坑。烤箱170度預(yù)熱。

  2.將糖、鹽加入黃油中,用橡皮刮刀拌勻。

  3.加入篩過的粉類、事先打散的雞蛋。

  4.用手稍微抓勻后,將所有堅(jiān)果倒入。繼續(xù)用手揉至面團(tuán)光滑不粘手。

  5.將面團(tuán)整成厚約5公分的長(zhǎng)方形,放進(jìn)烤箱170度烤20分鐘至七分熟取出。

  6.等面團(tuán)完全涼透后,切成厚約1公分的片,放進(jìn)事先150度預(yù)熱的烤箱內(nèi),再烤15-20分鐘 烘干即可。

  小訣竅

  1、如果喜歡更堅(jiān)實(shí)的口感,可以不用加小蘇打。

  2、堅(jiān)果按你喜歡的口味加,花生、核桃、夏威夷果都行。準(zhǔn)媽媽多吃堅(jiān)果對(duì)寶寶有好處。

  3、烤好的面團(tuán)要從里到外完全涼透再切,才會(huì)平整。

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