夏天到了，很多人都會(huì)出現(xiàn)不想吃飯的現(xiàn)象，那么這個(gè)時(shí)候怎么辦呢?吃點(diǎn)美味沙拉吧。水果沙拉、蔬菜沙拉，味道都是很不錯(cuò)的哦。那么沙拉怎么做好吃呢?今天我們就來(lái)為大家介紹一下沙拉的做法，告訴大家沙拉怎么做。
首先我們要準(zhǔn)備一些自己喜歡的蔬菜或者水果，然后就可以參考下文中的做法來(lái)制作美味沙拉啦。
沙拉的做法
水果沙拉
材料
蘋果，水晶梨，柚子，蘆柑，香蕉，沙拉醬，煉乳，蕃茄沙司，巧克力。
做法
1.水晶梨削皮挖心切塊，柚子 蘆柑把皮和籽全部剝?nèi)?，香蕉切段，放入一個(gè)大碗中。
2.接著是煉乳，將巧克力切碎撒在沙拉上面，再點(diǎn)綴幾滴蕃茄沙司。
南瓜酸奶沙拉
材料
南瓜、玉米、酸奶、餅干。
做法
1、將南瓜洗凈，切去兩端的蒂，再對(duì)半剖開(kāi)，挖去南瓜籽，切成塊蒸熟，然后去皮過(guò)篩壓成南瓜泥。
2、取適量南瓜泥捏成圓團(tuán)，放在餅干上，用手指壓出如圖的小窩狀。
3、將玉米粒裝飾在外面，中心倒上酸奶即可。
希臘起司沙拉
材料
起司丁200公克，小黃瓜1條，洋蔥1/2顆，蕃茄1粒，生菜1/2顆，黑橄欖20粒，黃檸檬1粒，橄欖油100cc，鹽適量，黑胡椒適量。
做法
1.小黃瓜洗凈，切片;洋蔥洗凈，切絲;蕃茄洗凈，切片;生菜洗凈，切小塊;黑橄欖洗凈，對(duì)半切;黃檸檬榨汁備用。
2.將作法1的小黃瓜、洋蔥、生菜用冰水泡約20分鐘后，撈起瀝干水分備用。
3.將起司、蕃茄、黑橄欖、小黃瓜、洋蔥、生菜、黃檸檬汁、橄欖油、鹽、黑胡椒放入盆中輕拌均可即可。
