相信很多人都知道蓮子的功效與作用,知道它有清熱解暑的功效,因此很多人都會在這個炎熱的夏天想著法子吃蓮子。那么蓮子怎么吃好吃呢?下面我們就為大家介紹一下蓮子的吃法,大家一起來看看吧。
蓮子的吃法有很多,常見的就是蓮子羹,那么除了這種吃法之外,還有哪些吃法呢?下面是小編整理的一些蓮子的吃法,一起來看看吧。
冰糖桂花蓮子
材料
蓮子180g、桂花1大匙、冰糖4大匙、水400cc。
做法
先將蓮子稍微沖洗即可放入內(nèi)鍋。
接著加入4大匙的冰糖和1大匙的桂花,再倒入400cc的熱水,外鍋1.5米量杯水,輕輕按下電源燉煮!
煮蓮子千萬別泡水,洗一洗,直接放入滾水燉煮,水泡越久,越不易爛。
利用大同小電鍋為自己或家人燉個甜湯品,寵愛自己一下喔!
冰涼后更美味,也可以加入冰沙一起享用!
薏仁銀耳蓮子湯
材料
薏仁200g、蓮子800g、干燥白木耳、龍眼干100g、冰糖少許。
做法
首先將薏仁預(yù)先泡一晚。蓮子、白木耳 洗凈后跟薏仁一起放到鍋里,加水淹過材料。