豬肝大家都很熟悉,這是我們平時(shí)經(jīng)常食用的一種食材,是豬的肝臟。但豬肝粉可能很多人不是很了解。那么,豬肝粉是什么呢?它在做法是怎樣的?豬肝粉有什么作用?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
豬肝粉是什么
豬肝粉是一道菜的名字,它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,并且制作方法也是相對(duì)簡(jiǎn)單的,對(duì)人體有好處。
江西豬肝粉
制作材料
主料:粗米粉250克。
輔料:豬肝350克、紅泡椒50克、凈春筍50克。
調(diào)料:白糖2克、香蔥10克、大蒜頭6克、雞蛋清1個(gè)、精鹽4克、紹酒15克、香油10克、淀粉15克、熟豬油250克。
制作步驟
第一步:要準(zhǔn)備好粗米粉,將之放入一個(gè)容器當(dāng)中,之后再加入足夠的水泡發(fā),直到泡軟,備用。
第二步:將豬肝洗凈,切成薄片放入盆內(nèi),加入水泡十分鐘;
第三步:將泡出血水的豬肝撈出,瀝去水份,加入紹酒、適量的味精、淀粉,用手抓勻漿好備用;
第四步:將凈春筍洗凈,切成塊備用;
第五步:將紅泡椒切成棱塊備用;
第六步:將生姜、香蔥分別洗凈,均切成末備用;
第七步:將大蒜頭去皮,切成絲待用;
第八步:將熟豬油倒入鍋內(nèi),燒至五成熱,把漿好的豬肝下入油鍋內(nèi),炒熟盛出備用;
第九步:將原炒鍋中留適量的底油,燒到七成熱,下入切好的紅椒塊炒出香味,再下入筍塊一同煸炒;
第九步:將過(guò)了油的豬肝放入同炒,待油變成紅色,再加入適量的精鹽、雞精炒勻,淋入香油,撒入蔥花盛出備用;
第十步:將煮鍋置旺火上,加入適量的清水燒開(kāi),放入泡好的粉條和適量的鹽,煮至粉條熟撈入碗內(nèi),澆上做好的紅椒、筍塊和豬肝即成。