冬瓜相信大家平時(shí)一定都經(jīng)常吃吧!冬瓜的價(jià)格很便宜,水分含量很高,直接吃的話并沒(méi)有什么味道,但是和肉類的東西一起燒就味道非常好。那么冬瓜的具體做法都有哪些?我們今天一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
冬瓜羊肉湯
【原料】
瘦羊肉(或者火鍋羊肉片)100克,冬瓜200克,清水1大碗,香油1茶勺,醬油2茶勺,鹽少許,料酒少許,雞精1/2茶勺,植物油1大勺,蔥姜絲適量。
【做法】
羊肉切成薄片,用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥姜絲拌好。
冬瓜去皮洗凈,切成片備用,炒鍋倒油燒熱,下冬瓜片略炒,加入清水,蓋上蓋子燒開(kāi)。
再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。
【功效】
補(bǔ)精血,益虛勞。
豆豉燒冬瓜
【原料】
冬瓜一塊(厚2cm),尖椒一個(gè),豆豉半碗,蒜、米適量。
【做法】
首先把冬瓜清洗干凈然后切成薄薄的片,建議可以切到大約半厘米左右是比較合適的,切好之后再?zèng)_洗一下備用。
然后把青椒切好、大蒜切成粉末狀,鍋里倒入油之后先把冬瓜單獨(dú)放進(jìn)去炒,因?yàn)橐讯舷燃逡幌?,表面變成微微的黃色即可。
然后把冬瓜可以撈出來(lái),將前面切好的大蒜還有半碗的豆豉放到鍋里炒,一直到可以聞到香味的時(shí)候就可以了。
倒入少許水,或者高湯,水的量跟冬瓜齊平即可。
加入少許鹽,轉(zhuǎn)中小火慢慢燜至冬瓜軟爛后,加入少許雞精,加入青椒圈進(jìn)鍋內(nèi)斷生即可出鍋。