土豆相信是大家都熟悉不過的食物，對(duì)于很多人來說，土豆是他們愛的食物。土豆在日常生活中的做法手機(jī)非常多的，小編給大家介紹幾款土豆的做法，土豆禁忌搭配是什么呢?哪些人不宜吃土豆?隨小編一起了解一下吧。
土豆的做法
紅燒土豆
食材：土豆兩顆，蔥一根，鹽、醬油少許。
做法
1、土豆去皮并且洗干凈，將其切成塊備用。
2、在鍋里面加入適量的油，加入土豆翻炒幾下，加入少許清水以及醬油。
3、過兩分鐘加入適量鹽，等待湯汁收差不多，關(guān)掉火再悶上10分鐘，加入少許蔥花即可。
麻辣土豆
食材：土豆兩顆，姜末、蔥末、蒜末各適量，花椒粉、辣椒粉適量。
做法
1、洗干凈土豆，去皮切成塊狀，備用。
2、將切好的土豆塊放入油鍋里小炒出金黃色表皮。
3、加入所有的配料以及適量的鹽一起翻炒幾下。
4、攪拌均勻配料和土豆塊，出鍋即可。
土豆禁忌搭配
1.土豆不宜與西紅柿搭配
土豆會(huì)在人體的胃腸中產(chǎn)生大量的鹽酸;西紅柿在較強(qiáng)的酸性環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生不溶于水的沉淀，導(dǎo)致食欲不佳，造成消化不良。
2.土豆不宜與香蕉搭配
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，而香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
