20150604四川電視臺食話實說:麻婆豆腐的做法

  在我們?nèi)粘I钪形覀兘?jīng)常吃豆腐,因為它吃起來相當美味,讓人回味無窮,而且它還有著豐富的營養(yǎng)價值。那么我們怎樣才能做出這道既健康又營養(yǎng)的麻婆豆腐呢?那么接下來就讓我們一起隨著視頻來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  麻婆豆腐的做法

  材料

  南豆腐(嫩豆腐),牛絞肉或者豬絞肉,豆豉少許

  香蔥(蒜苗好),姜末,蒜末,郫縣辣豆瓣醬少許,淀粉水

  做法

  1.首先將蔥切小段,姜和蒜切成末,備用。

  2.豆腐去掉表皮,切成小塊,放入涼水鍋里(水里要放入少許鹽)。

  中小火加熱.水沸騰之前,倒入漏勺瀝水。

  3.絞肉直接下鍋不要加油,將肉炒至深棕色,至酥。

  加入姜蒜末,炒出香氣,放入1湯匙辣豆瓣醬,炒出紅油。

  4.加入幾粒豆豉,加入高湯or水,豆腐下鍋(高湯or水的量要沒過豆腐,),加入一點酒、1湯匙醬油增加顏色,煮5-6分鐘,注意火候不要太大,以免豆腐開裂。

  5.燒開后用濕淀粉勾芡(一般要分2次加),第1次勾芡后加入蔥花,再勾第2次芡。

  6.后加點熱油,開大火,等油浮上來就可行了。

  7.出鍋裝盤后再加入花椒粉,不要加太多。

  小訣竅

  超級喜歡吃麻婆豆腐,經(jīng)常做,用這個方法做出來的麻婆豆腐,味道濃郁特別下飯。

  炒肉末的時候一定得有耐心,要炒到酥那才好吃呢。

  做這個菜好用南豆腐,雖然烹調(diào)上比北豆腐要難點,但是那爽滑的口感實在太棒了。

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