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失眠吃什么中藥

專(zhuān)家:張雪亮 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類(lèi):中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

失眠現(xiàn)在在臨床是一個(gè)很常見(jiàn)的問(wèn)題,發(fā)病率很高。從青年開(kāi)始,就會(huì)有很多人失眠。失眠在中醫(yī)上是分寒熱虛實(shí)的。現(xiàn)在常用于治療失眠的中藥里面,知名度最高的就是酸棗仁,酸棗仁是安神的中藥。茯苓也是安神的。李時(shí)珍說(shuō)過(guò),因?yàn)檐蜍吆莒`所以叫茯苓,因?yàn)檐蜍吆苌袼越熊蛏瘢蛏衲芨墒裁??茯神就是茯苓里頭的一個(gè)部位,能夠幫助睡眠。還有遠(yuǎn)志、柏子仁都可以幫助改善睡眠,中成藥里的棗仁安神液、天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸都可以改善睡眠。

養(yǎng)生

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