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民??叼B(yǎng)生 > 專家 > 謝雯 > 脂肪肝如何消除

脂肪肝如何消除

視頻內(nèi)容

謝雯:對于單純性脂肪肝患者,那么我們治療第一要有信心,如果要是治療得當,絕大部分病人都應該能夠獲益,那么我們現(xiàn)在評價單純性脂肪肝的患者,他治療有效,那么首先就是超重的人,我們建議它的體重能有所減輕,這個過程當中我們的觀察發(fā)現(xiàn),體重減低10%,肝臟的酶血的恢復、超聲影像學的肝臟的脂肪圍娠期都會有大大的改善,所以在這個過程當中,我們建議關(guān)注體重的減輕。

所以你無論是管住嘴、還是邁開腿,那么你達到的就是體重減輕,體重減輕的目標是什么呢?我們建議每周體重減輕0.5到1公斤,也就是說每個月體重減輕5公斤左右。那在這樣的一個背景之下,你說是不是減肥越快越好,減重越多越好呢?其實也不是,我們現(xiàn)在為什么有一個區(qū)間,就是也不建議過于快速的減肥,這個也是我們強調(diào)的。

所以有些社會上的減肥班說我保證一個月減肥十公斤,三個月減肥二十公斤,這樣過快的減肥其實我們是不贊成的,建議的是循序漸進、逐漸減輕,體重減輕10%左右來達到目的,逐漸逐漸訂一個小的治療目標。

養(yǎng)生

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