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如何保護視力

視頻內容

保護視力的措施主要包括以下幾種：

第一、每天做眼保健操，讓眼睛有放松的過程。

第二、多做戶外運動，少接觸ipad、電腦，同時經常向遠處眺望。

第三、對于近視度數(shù)已經很高甚至出現(xiàn)眼底問題的人群而言，需要定期到眼科檢查眼底。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經許可，不得轉載。

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