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馬上降血壓最好的方法

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降血壓最好的方法其實就是先分清是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓，如果是繼發(fā)性高血壓，我們一定要積極的治療病因，比如有些病人是由于腎動脈狹窄或醛固酮增多癥而引起的高血壓，我們把病因去除了，可能血壓就得到控制。對于大部分病人來說，他是原發(fā)性高血壓。

原發(fā)性高血壓治療的方法無外乎兩種，一種是改變生活方式，一種是藥物治療。改變生活方式是基礎(chǔ)，所以建議這類患者要低鹽飲食，每天的鹽的攝入量要<6g，還要適當?shù)倪\動減肥，戒煙、戒酒，這個對高血壓比較重要。

（ 養(yǎng)生 ）

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