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枸杞紅棗桂圓泡水喝的功效與作用

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枸杞,紅棗,桂圓,泡水喝的功效與作用。枸杞,紅棗,桂圓,泡水喝好處比較多,主要是針對一些有腎虛,氣虛兼有怕冷的患者和朋友比較合適。

因為枸杞能夠滋腎陰。又能保護(hù)好心腦血管,抗氧化,抗自由基等作用,而紅棗具有補氣補血的作用。桂圓則具有補血暖脾等功效,因此,枸杞,紅棗,桂圓三者聯(lián)合泡水,既可以滋腎陰,又可以補氣血,還能夠溫脾陽。所以他們是比較適合具有氣血不足,兼有虛寒證的患者和人群。

養(yǎng)生

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