20150501食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻全集:海鮮粥的做法

  海鮮粥是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道食物。海鮮粥中含有很多的蛋白質(zhì)和能量。多吃海鮮粥對(duì)我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的海鮮粥呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學(xué)習(xí)吧!

  該視頻主要文字介紹:

  海鮮粥的做法

  1.先把所有用到的材料都準(zhǔn)備好。

  2.大米淘洗干凈后浸泡半小時(shí)。

  3.蝦去蝦須,再對(duì)剪成兩半,尾不剪斷(把蝦頭里面的蝦腦洗干凈,這樣煮出來的粥才不會(huì)濁)。

  4.然后將魷魚切成一片一片的。

  5.海米用溫水泡發(fā)好,姜切絲,蔥、香菜切花,冬菜備好。

  6.鑄鐵鍋一次性加夠水,煮開后才把浸泡過的米放入鍋里,煮開沸騰時(shí)用勺子攪拌。

  7.保持沸騰狀態(tài)煮10分鐘左右,這時(shí)米粒已經(jīng)有爆開的跡象,加入冬菜。

  8.然后把海米加進(jìn)去小煮一會(huì)。

  9.然后再放入姜絲。

  10.放入對(duì)蝦,煮至蝦變紅。

  11.然后放入蛤蜊微煮一會(huì)。

  12.再放入魷魚。

  13.煮至蛤蜊張口,出鍋前加少許鹽、胡椒粉和香菜、蔥花調(diào)味,關(guān)火淋入幾滴香油。

  14.盛入碗中即可開吃。

  做法二

  1、大米淘洗干凈,放入砂鍋,倒入清水浸泡半天,水中加少許鹽和幾滴香油拌勻。

  2、螃蟹清洗干凈,揭去蟹殼,去掉鰓切成小塊,鮮蝦清洗干凈挑去蝦線,貝丁清洗干凈。

  3、加入1小勺白酒和1小勺鹽,并撒上切碎的蔥末姜絲,拌勻后將蝦蟹和貝丁腌制半小時(shí)。

  4、砂鍋上火,大火燒開轉(zhuǎn)小火,將大米煮至開花粘稠。

  5、將腌制過的蝦蟹下入鍋中,小火再熬煮10分鐘即可關(guān)火。

  6、關(guān)火前2分鐘將貝丁放入,后出鍋前撒些蔥姜末。

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