取阿膠10克、黃連15克、朱砂1.5克將黃連、阿膠水煎，沖入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方適于兼見(jiàn)頭暈耳鳴、腰酸夢(mèng)遺、五心煩熱、心悸不安癥狀之失眠者。
4、杞子
取杞子20克，七枚紅棗，雞蛋兩個(gè)共煮，蛋熟去殼再煮一刻鐘，吃蛋喝湯，每日一次;
5、桂圓肉
取桂圓肉120克，60度白酒一斤，浸之，封口搖勻，半月后服用，日服3次，每次兩匙;
6、熱牛奶
熱牛奶一杯，睡前服之。
7、大蒜
大蒜有治療失眠的作用。失眠者可于每天晚飯后或臨睡前，生吃兩瓣大蒜。如果不習(xí)慣生吃大蒜，可把蒜切成小碎塊，用水沖服。
8、柏樹(shù)葉
揀一些柏樹(shù)葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也會(huì)有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。
綜上所述，以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的8個(gè)治療失眠的偏方，僅供大家參考，后我們祝大家早日擺脫失眠的困擾。
