冠心病患者吃什么好
冠心病會(huì)導(dǎo)致心臟缺血，心絞痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者的身心健康。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，除了要積極配合醫(yī)生的治療外，還要在日常生活中注意一些飲食習(xí)慣。
冠心病患者日常飲食注意
1、冠心病飲食宜清淡、低鹽
對(duì)合并高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控制在5克以下?？呻S季節(jié)活動(dòng)量適當(dāng)增減。例如：夏季出汗較多，戶外活動(dòng)多，可適當(dāng)增鹽的攝入量。冬季時(shí)，出汗少，活動(dòng)量相應(yīng)減少，應(yīng)控制鹽的攝入。
2、在于適量的蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)抵抗力，但攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)對(duì)冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化，能夠加快新陳代謝，增加心臟的負(fù)擔(dān)。有學(xué)者觀察，過(guò)多的攝入動(dòng)物蛋白，反而會(huì)增加冠心病的發(fā)病率。所以冠心病飲食需要重視蛋白質(zhì)應(yīng)適量。每日食物中蛋白質(zhì)的含量以每公斤體重不超過(guò)1克為宜，應(yīng)選用牛奶、酸奶、魚類和豆制品，對(duì)防治冠心病有利。
冠心病日常護(hù)理
氣候影響
冠心病患者對(duì)寒冷的刺激很敏感，因?yàn)楹淇墒贵w表小血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液粘滯度增高，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而間接地引起冠心病發(fā)作。同時(shí)，寒冷的刺激還可以直接引起冠狀動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧，誘發(fā)心絞痛或急性心肌梗塞等冠心病。因此，冠心病病人在冬季 應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題。
(1)根據(jù)氣溫變化，隨時(shí)調(diào)整著裝保暖御寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時(shí)，要多穿衣服，以防止身體著涼受凍。選擇著裝時(shí)，必須遵循輕便的原則。否則，過(guò)重的衣服和鞋子會(huì)增加患者的心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。寒冷天氣，好不要外出。
(2)提倡用冷水洗臉、溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力，還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時(shí)應(yīng)以自己適應(yīng)為宜。
(3)增強(qiáng)御寒能力的鍛煉。當(dāng)天氣晴朗、氣溫不太低時(shí)，可有意識(shí)地增加室外活動(dòng)和室外逗留時(shí)間，以提高機(jī)體御寒能力，降低對(duì)寒冷的敏感性。
(4)盡量避免室內(nèi)外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間，進(jìn)入寒冷的露天空間。如要離開好先在樓門內(nèi)、樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應(yīng)冷暖的轉(zhuǎn)換。此外，患者居室要溫暖，但室溫不宜過(guò)高，以免造成室內(nèi)外溫差過(guò)大。
