桑拿洗浴 健康桑拿有助于身體健康(6)

  5、古典桑拿

  古典桑拿浴在古羅馬產(chǎn)生以后,臨近的北歐由于氣候嚴(yán)寒,人們常年不出汗,于是為了設(shè)法出汗就接受了桑拿浴這種使人大汗淋漓的方法,并在此基礎(chǔ)上使桑拿浴的設(shè)備和洗浴方式不斷得以改進(jìn),特別是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,北歐人將先進(jìn)的科技運(yùn)用于桑拿浴設(shè)備,從而使桑拿浴達(dá)到現(xiàn)代化水準(zhǔn)。

古典桑拿洗浴

  桑拿浴從浴室環(huán)境和出汗方式又可分為干與濕兩種。

  6、土耳其桑拿

  桑拿浴傳入中國,首先是從北歐。干桑拿浴從芬蘭傳入中國,因而稱為芬蘭浴,濕桑拿浴從土耳其傳入中國,因而亦稱為土耳其浴。

  也有一種說法,芬蘭的桑拿根在中國。這條消息是1996年8月1日《中國日?qǐng)?bào)》透露的。

  據(jù)那篇署名文章稱,早在中國的春秋時(shí)代,趙國國王曾下令將成千塊燒紅的大鐵塊投入水池之中,產(chǎn)生大量的蒸汽,然后他率領(lǐng)眾妻妾在蒸汽池中嬉戲。文中還說,忽必烈還沒有稱帝之前,在一次征戰(zhàn)中,由于過度勞累暈倒在戰(zhàn)場(chǎng)。

  他的手下人把一塊大石頭燒得通紅,然后往石頭上潑水,后把這個(gè)冒著熱氣的石頭抬到忽必烈的身旁,據(jù)說這樣可以促進(jìn)血液流通,后來,他沉沉地睡了一覺,第二天就又揮戈上馬了。

  7、芬蘭桑拿

  洗芬蘭浴是芬蘭人的基本生活內(nèi)容,幾乎每個(gè)家庭和單位都有芬蘭浴室,周末家人團(tuán)圓,平時(shí)朋友相聚,通常佳方式之一就是洗芬蘭浴。

芬蘭桑拿洗浴

  蒸浴的溫度控制在80℃左右為宜,也可在大熱之后,再大冷、冷熱交替,頓時(shí)奔波緊張的疲勞消失了,全身心覺得舒坦、愜意暢快。

  在芬蘭,做桑拿并非奢侈的高級(jí)享受,更不是財(cái)產(chǎn)或地位的象征。首先,沒有桑拿的家庭住宅是極少見的,無論是在獨(dú)門獨(dú)院的私人住宅,還是在租來的公寓,沒有桑拿設(shè)備是不會(huì)有人居住的。即使沒有自家專用的單獨(dú)桑拿室,也必須有公用的桑拿室;沒有完備的全套桑拿設(shè)施,也一定要有簡單的、小型的桑拿浴室。

  芬蘭舉行蒸桑拿比賽芬蘭的赫爾辛基機(jī)場(chǎng)的候機(jī)樓里有個(gè)小型旅館,那里之所以受過境旅客的歡迎,不少人就是想利用候機(jī)的一點(diǎn)時(shí)間,享受一下桑拿。芬蘭人洗完芬蘭浴后,親朋好友隨即喝著冰啤酒,吃著烤香腸,談天說地,不亦樂乎。

  旅游途中,相互在思想交流中消閑時(shí)光享受人生的無限樂趣。

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