桑拿房好處
家庭保健
蒸汽桑拿浴箱對于缺乏運動、腰酸背疼、疲勞倦怠的人們,以及抵抗力弱、容易感冒的人群都極具幫助。
尤其是老人風濕關節(jié)疼痛、女性朋友冬天容易手腳冰冷以及失眠的現(xiàn)象都可以促進血液循環(huán),達到祛寒暖身的功效,在蒸發(fā)器中加入生姜、米酒等材料會使效果更佳。
讓溫暖的熱氣從下徐徐而上,用排汗來去除人體隱藏的病痛,讓身體更健康,更有活力。
減肥功效
桑拿的減肥功效根據(jù)醫(yī)學專家的研究,人體每流出500CC的汗水,運動量相當于慢跑了10公里,而每流1CC的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里。
完全可以消耗掉多余的脂肪。借助排汗來減輕體重的方法被稱為,落汗減肥法,此法對于水腫型肥胖的人群有特殊的瘦身效果。
而中國缺乏運動的人群中有60~70%屬于水腫型肥胖,桑拿房是自然減肥的佳選擇。
家庭保健美容桑拿浴箱蒸汽桑拿浴箱的黃金睡眠功效。
熏蒸20分鐘后已經大汗淋漓,全身紅潤,整個人都散發(fā)著植物精油的芳香,這時您會發(fā)現(xiàn)全身非常的輕松,毛孔都打開了,正是您享受黃金睡眠的大好時機。完全的安靜、松軟的睡衣,加上細胞都在放松,您就會享受到從來沒有過的美妙身心睡眠。
醒來后您將發(fā)現(xiàn)自己活力充沛,神采飛揚。如在蒸發(fā)器中加入有助于改善睡眠的中草藥配方,濃濃的睡意更是不可抵擋哦。
功效
人體通過熏蒸,可以擴張血管,加快血液循環(huán),疏通經絡,增加疼痛部分的供氧量,起到鎮(zhèn)痛的功效。對改善風濕性疼痛和手腳冰涼有明顯效果,輔之以中草藥進行薰蒸效果會更好。