雪洞反桑拿浴
大家都知道桑拿是什么意思，可是估計很少有人聽說過反桑拿。反桑拿浴是在一個屋子里進行的，這個反桑拿屋就像是一個洞，室內(nèi)是人工暴風(fēng)雪，當(dāng)然這個屋子是給人們提供一個氛圍，據(jù)說，這樣的環(huán)境可以幫助減少高血壓，能夠收緊毛孔。
啤酒美容
以前，有人用過巧克力進行面膜，可我現(xiàn)在要介紹的是啤酒美容。啤酒中的維生素據(jù)說可以振興毛孔，緩解肌肉緊張。
完美居家秀發(fā)spa
秀發(fā)問題一直是困擾我們的一個重要的問題，而秀發(fā)spa確實可以姐姐不少秀發(fā)問題，所以下面小編就為大家介紹一下完美居家秀發(fā)spa吧!
讓秀發(fā)享受完美呵護
1、吹風(fēng)時，好使用有風(fēng)罩的風(fēng)筒，以手指輕輕撥弄吹干發(fā)根，或讓卷發(fā)自然風(fēng)干。若力度或幅度太大，則容易令卷發(fā)散亂。風(fēng)力方面，以中度風(fēng)力吹發(fā)根，較強風(fēng)力吹發(fā)尾。另外，不要以熱風(fēng)吹發(fā)根部分，這會使發(fā)型變得扁平。
2、定型方面，乳霜質(zhì)地的發(fā)臘較啫哩更自然。重要是不要弄得硬繃繃像鋼絲一樣。電發(fā)后每一星期，可進行一次深層護理，以補充頭發(fā)養(yǎng)分。
3、平日洗發(fā)時，好用專為卷發(fā)而設(shè)計的洗發(fā)護發(fā)系列，以避免發(fā)絲太松散。
4、若發(fā)質(zhì)幼細，洗頭后可用發(fā)臘涂在濕發(fā)上，然后以風(fēng)筒由發(fā)根開始將頭發(fā)吹干。若發(fā)絲粗厚，則可用一些針對性的產(chǎn)品，令頭發(fā)更整齊。
5、你可以將曲發(fā)隨意撥亂，營造凌亂的感覺。只要在半干濕發(fā)上噴上少許修護定型用品，之后用有風(fēng)罩的風(fēng)筒把頭發(fā)吹干，再用發(fā)刷將頭發(fā)弄松即可。
居家護發(fā)spa
第一步：安寧。盡量減少使用含有酒精成分的美發(fā)產(chǎn)品。
第二步：放松。盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾，讓頭發(fā)自由呼吸。并始終保持愉快的心情。
第三步：清爽。在你特別疲勞時，可以選用一些有清涼感的洗發(fā)水!
第四步：雞尾酒療法。使用橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進行稀釋，用指腹輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽穴，再左右按摩整個頭部，順著頸部一直按至雙肩，令頸肩一并放松，能幫助重新恢復(fù)頭皮的油脂平衡，還能放松頭皮。
中醫(yī)護發(fā)推薦
“芝麻何首烏”散是常用的藥膳秘方之一。取黑芝麻500克，何首烏200克，2味研末、調(diào)入白糖500克，和勻。每日2湯匙(約20克)，用米湯或開水，連續(xù)服用2-3個月，間隔一段時間，繼續(xù)此療程，連續(xù)服用下去。此方既可美容，又可烏發(fā)。
芝麻淮藥糊：黑芝麻120克，淮山藥15克，玫瑰糖6克，鮮牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。將粳米洗凈，清水浸泡1小時后撈出濾干，淮山藥切成小顆粒，黑芝麻炒香。將以上3物(即粳米、淮山藥、黑芝麻)放入盒中，加水和鮮牛奶拌勻，磨碎后濾出細茸待用;將鍋置火上，將清水、冰糖熔化過濾。將冰糖水放入，繼續(xù)燒開后，將芝麻細茸液汁慢慢倒入鍋內(nèi)，加入玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟后起鍋即成。每日2次，每次15克，溫開水送服?？绅B(yǎng)顏潤膚，護發(fā)烏發(fā)。
芝麻粥：取黑芝麻15克，研細，大米50克，淘凈后入鍋，加水適量，先以大火煮沸，調(diào)入芝麻，攪拌均勻，改用小火煨煮成稠粥，每日一次，常年食用，可烏須黑發(fā)。由于芝麻作用緩和，作為食療和藥補，必須堅持經(jīng)常服用，久服才能見效。
