spa護(hù)理 全球最瘋狂的spa身體護(hù)理(2)

  雪洞反桑拿浴

  大家都知道桑拿是什么意思,可是估計(jì)很少有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)反桑拿。反桑拿浴是在一個(gè)屋子里進(jìn)行的,這個(gè)反桑拿屋就像是一個(gè)洞,室內(nèi)是人工暴風(fēng)雪,當(dāng)然這個(gè)屋子是給人們提供一個(gè)氛圍,據(jù)說(shuō),這樣的環(huán)境可以幫助減少高血壓,能夠收緊毛孔。

  啤酒美容

  以前,有人用過(guò)巧克力進(jìn)行面膜,可我現(xiàn)在要介紹的是啤酒美容。啤酒中的維生素?fù)?jù)說(shuō)可以振興毛孔,緩解肌肉緊張。

  完美居家秀發(fā)spa

  秀發(fā)問(wèn)題一直是困擾我們的一個(gè)重要的問(wèn)題,而秀發(fā)spa確實(shí)可以姐姐不少秀發(fā)問(wèn)題,所以下面小編就為大家介紹一下完美居家秀發(fā)spa吧!

  讓秀發(fā)享受完美呵護(hù)

  1、吹風(fēng)時(shí),好使用有風(fēng)罩的風(fēng)筒,以手指輕輕撥弄吹干發(fā)根,或讓卷發(fā)自然風(fēng)干。若力度或幅度太大,則容易令卷發(fā)散亂。風(fēng)力方面,以中度風(fēng)力吹發(fā)根,較強(qiáng)風(fēng)力吹發(fā)尾。另外,不要以熱風(fēng)吹發(fā)根部分,這會(huì)使發(fā)型變得扁平。

  2、定型方面,乳霜質(zhì)地的發(fā)臘較啫哩更自然。重要是不要弄得硬繃繃像鋼絲一樣。電發(fā)后每一星期,可進(jìn)行一次深層護(hù)理,以補(bǔ)充頭發(fā)養(yǎng)分。

  3、平日洗發(fā)時(shí),好用專(zhuān)為卷發(fā)而設(shè)計(jì)的洗發(fā)護(hù)發(fā)系列,以避免發(fā)絲太松散。

  4、若發(fā)質(zhì)幼細(xì),洗頭后可用發(fā)臘涂在濕發(fā)上,然后以風(fēng)筒由發(fā)根開(kāi)始將頭發(fā)吹干。若發(fā)絲粗厚,則可用一些針對(duì)性的產(chǎn)品,令頭發(fā)更整齊。

  5、你可以將曲發(fā)隨意撥亂,營(yíng)造凌亂的感覺(jué)。只要在半干濕發(fā)上噴上少許修護(hù)定型用品,之后用有風(fēng)罩的風(fēng)筒把頭發(fā)吹干,再用發(fā)刷將頭發(fā)弄松即可。

  居家護(hù)發(fā)spa

  第一步:安寧。盡量減少使用含有酒精成分的美發(fā)產(chǎn)品。

  第二步:放松。盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭發(fā)自由呼吸。并始終保持愉快的心情。

  第三步:清爽。在你特別疲勞時(shí),可以選用一些有清涼感的洗發(fā)水!

  第四步:雞尾酒療法。使用橄欖油按揉頭皮會(huì)取得一定的效果,你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法,比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進(jìn)行稀釋?zhuān)弥父馆p輕按摩頭皮,由頭頂移至太陽(yáng)穴,再左右按摩整個(gè)頭部,順著頸部一直按至雙肩,令頸肩一并放松,能幫助重新恢復(fù)頭皮的油脂平衡,還能放松頭皮。

  中醫(yī)護(hù)發(fā)推薦

  “芝麻何首烏”散是常用的藥膳秘方之一。取黑芝麻500克,何首烏200克,2味研末、調(diào)入白糖500克,和勻。每日2湯匙(約20克),用米湯或開(kāi)水,連續(xù)服用2-3個(gè)月,間隔一段時(shí)間,繼續(xù)此療程,連續(xù)服用下去。此方既可美容,又可烏發(fā)。

  芝麻淮藥糊:黑芝麻120克,淮山藥15克,玫瑰糖6克,鮮牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。將粳米洗凈,清水浸泡1小時(shí)后撈出濾干,淮山藥切成小顆粒,黑芝麻炒香。將以上3物(即粳米、淮山藥、黑芝麻)放入盒中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎后濾出細(xì)茸待用;將鍋置火上,將清水、冰糖熔化過(guò)濾。將冰糖水放入,繼續(xù)燒開(kāi)后,將芝麻細(xì)茸液汁慢慢倒入鍋內(nèi),加入玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟后起鍋即成。每日2次,每次15克,溫開(kāi)水送服??绅B(yǎng)顏潤(rùn)膚,護(hù)發(fā)烏發(fā)。

  芝麻粥:取黑芝麻15克,研細(xì),大米50克,淘?xún)艉笕脲?,加水適量,先以大火煮沸,調(diào)入芝麻,攪拌均勻,改用小火煨煮成稠粥,每日一次,常年食用,可烏須黑發(fā)。由于芝麻作用緩和,作為食療和藥補(bǔ),必須堅(jiān)持經(jīng)常服用,久服才能見(jiàn)效。

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