spa是什么意思 SPA按摩有哪些好處(7)

  宅家簡易SPA方案

  SPA不僅可以讓人放松精神,在疲勞中得到休息并恢復到原有的狀態(tài),還能不斷提高自身的健康狀態(tài),SPA還具有美容美顏的功效哦!現(xiàn)代女性工作繁忙,可能去美容院的時間都很少,不過現(xiàn)在在家也可以做SPA哦,就讓小編教你如何在家也能帶來SPA享受。

  忙碌的生活,工作壓力也逐漸擴大,長期坐在電腦前讓肌膚越來越疲勞,缺乏運動也影響身體的血液循環(huán)。這時候就需要一個舒緩疲累、放松身體的方法,下面就讓小編教你在家做SPA,幫你趕走疲勞、舒緩身心,呵護你的每一寸肌膚。

  面部SPA。臉蛋是護膚保養(yǎng)的重點部位,給面部做個SPA,可以使干燥粗糙的肌膚回復水潤光澤。

  Step 1:徹底清潔面部

  用溫和的洗面奶清洗面部,去除臉上的油脂污垢。使用去角質產(chǎn)品,去除面部角質。廢舊角質會使肌膚黯淡無光,還會影響保養(yǎng)品的吸收,去除老化角質能促進面部皮膚的新陳代謝,讓面部皮膚更好吸收護膚品的養(yǎng)分。

  Step 2:敷面膜

  將臉洗凈后,敷上面膜。面膜有很多功效,可以排毒、緩和、清新、收斂及保濕,使皮膚更光滑細致。敷上面膜,面部的肌膚可以得到徹底的放松,讓勞累了一天的皮膚也得到休息。

  身體SPA。工作了一天,不僅自己感到勞累,全身的肌膚也會感到疲勞。其實,在家也可以給自己的全身肌膚做SPA,讓每一寸肌膚都得到滋潤。

SPA spa是什么意思 SPA水療 
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