Step1：營(yíng)造一個(gè)SPA環(huán)境
在SPA的空間里，要求安靜舒適、氣氛。將音響打開(kāi)，播放自己喜歡的音樂(lè)，在此環(huán)境下進(jìn)行SPA能舒緩自己的情緒。把手機(jī)關(guān)掉，再將香薰燈放入浴室內(nèi)，滴上自己喜歡的精油熏香。
Step2：精油泡澡
往浴缸放滿(mǎn)熱水，水溫約36-42℃，滴下幾滴你喜愛(ài)的芳香精油。將頭發(fā)洗凈后抹上護(hù)發(fā)素，包裹上熱毛巾，套上浴帽，進(jìn)入浴缸內(nèi)泡澡。精油可以安撫緊張的情緒，幫助舒緩壓力，有助于營(yíng)造輕松的氣氛。泡澡可以幫助肌肉放松，讓你消除疲勞。
Step3：涂上乳液
泡完澡后，將身體水分擦干，此時(shí)毛細(xì)孔張開(kāi)為吸收保養(yǎng)品佳時(shí)機(jī)，立即涂上乳液滋養(yǎng)潤(rùn)滑肌膚，同時(shí)做身體按摩，幫助更好吸收。在泡澡的過(guò)程中，肌膚表面的死皮已經(jīng)松動(dòng)，這時(shí)使用去死皮產(chǎn)品效果會(huì)更好哦!
小貼士一：.泡澡后喝一大杯花草茶，天然花草茶既可以愉悅身心，又可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。也可以喝一大杯水，有助腎臟排毒。
小貼士二：沒(méi)時(shí)間泡澡的話(huà)，可將一兩滴精油涂在化妝棉上，洗澡時(shí)把它放在浴室內(nèi)，利用熱氣蒸發(fā)，達(dá)到香療的效果，方便又有效。但是如果染上感冒、發(fā)燒或其它病癥，須暫停使用香薰，待痊愈再進(jìn)行。
