精油是生活中十分常見的護(hù)膚產(chǎn)品，但是許多人不知道精油應(yīng)該如何使用，今天小編就給大家介紹下精油的使用方法，告訴大家精油怎么用以及精油的使用注意事項(xiàng)，感興趣的小伙伴一起來(lái)看看吧。
精油怎么用
1、首先大家需要注意的就是，當(dāng)方的精油是不可以直接使用在皮膚上的，因?yàn)閱畏骄蜐舛冗^(guò)高，一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用，避免刺激皮膚或引起敏感(只有薰衣草精油和茶樹精油可以小面積點(diǎn)涂，如針對(duì)痘痘、粉刺等皮膚問(wèn)題)。
2、我們?cè)谑褂镁偷臅r(shí)候需要注意不要將不同品牌的精油混在一起使用，以確保效果及避免反效果。
3、我們?cè)诔醮问褂镁颓?，一定要記得進(jìn)行敏感測(cè)試，這樣可以防止肌膚過(guò)敏，方法：將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后，分多次、極少量抹于耳后或吸入。
4、精油的用量需謹(jǐn)記。首先要了解所需精油的特性，在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過(guò)量使用不但不會(huì)效果加倍，還會(huì)導(dǎo)致反效果，甚至對(duì)身體造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。
5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng)，例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建議盡量晚上使用。使用后避免強(qiáng)光源照射。
6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似，但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護(hù)理方式。
7、精油的保存期限。開瓶使用后，為確保佳效果，建議在6個(gè)月內(nèi)使用完畢，蓋緊瓶蓋保存，放置于陰涼的場(chǎng)所，避免強(qiáng)光及高溫，勿放入冰箱，以延長(zhǎng)精油壽命及確保精油的療效。
8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用，因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。
9、精油一般不可口服，口服需芳香專家指導(dǎo)。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，當(dāng)稀釋精油時(shí)，請(qǐng)使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。
11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請(qǐng)小心使用。
12、為避免小孩誤食或誤用，請(qǐng)放于小孩不易拿到的地方。
精油的使用方法
1、做皮膚測(cè)試
在第一次接觸某一種精油時(shí)，都應(yīng)該做精油的皮膚測(cè)試。有些精油會(huì)引起過(guò)敏或刺激皮膚，也有些人的體質(zhì)容易對(duì)精油過(guò)敏。先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才可使用此精油。
2、稀釋精油
精油的濃度比較高，大多數(shù)情況下使用前都必須將精油進(jìn)行稀釋，以免精油對(duì)皮膚造成傷害。使用精油泡澡、泡腳、熏香時(shí)，可以不用稀釋。而適合純油使用的是薰衣草精油、茶樹精油，有的芳療專家認(rèn)為，只有這兩種精油可以直接使用。
