4. 不要濫用瀉藥
我們都知道像生活中的一般瀉藥都是由大黃、芒硝、蘆薈、雙醋酚汀、大黃蘇打片等組成的。而且寫藥的作用就是刺激腸粘膜，使腸粘膜產(chǎn)生排便沖動(dòng)或潤(rùn)滑腸壁。所以的這樣只能解決當(dāng)下不能永久的解決問題，瀉藥對(duì)于腸功能的影響是非常大的，它會(huì)減弱腸粘膜應(yīng)激力導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
如果一旦不吃的話就很難恢復(fù)排便的功能能了。就會(huì)讓便秘跟嚴(yán)重，尤其是痔瘡便秘患者更不能用一般瀉藥，以免使痔瘡及便血加重。經(jīng)常便秘的患者一定要對(duì)生理功能的恢復(fù)有信心，堅(jiān)持有關(guān)的運(yùn)動(dòng)，加大大腸蠕動(dòng)的條件反射，從而實(shí)現(xiàn)習(xí)慣性固定時(shí)間排便。
5. 不要濫用清熱解毒藥
有些習(xí)慣性便秘患者認(rèn)為，只要用清熱解毒的中藥就可以治療便秘，不必去醫(yī)院診治。于是自己買些上清丸、三黃片、牛黃解毒片等以大黃主要成分的清熱解毒藥來服用，結(jié)果導(dǎo)致服藥即便，停藥就秘的狀況，便秘更為嚴(yán)重，連服用其他瀉藥也無效。
我們知道，含有成分的藥物，既有通便的功效，也有收斂的作用，用量多則通便，用量少則健胃，長(zhǎng)期應(yīng)用，輕者可使便秘加重，重者可引起其他病變。尤其是孕婦、哺乳者和急性腹痛、腸道腫瘤者發(fā)生便秘，更不能濫用含大黃的通瀉藥，以免發(fā)生意外。
6. 忌用抑制腸道蠕動(dòng)的藥物
在進(jìn)行清腸排毒瘦身法期間，切忌服用抑制倡導(dǎo)蠕動(dòng)藥。如鎮(zhèn)靜劑、抗膽堿藥、含鋁制劑、鈣制劑、可待因等藥物，這些藥物既能制腸道蠕動(dòng)，且有收斂作用，服用后會(huì)加重習(xí)慣性便秘。因此，為了達(dá)到清腸通便，排毒瘦身的良好效果，一定要忌用的腸道蠕動(dòng)抑制劑。
