木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜半個(gè),蜂蜜1匙,椰子汁50cc,鮮奶250cc。
做法:木瓜去皮,切塊,放入榨汁機(jī)中,再加入鮮奶、椰子汁和蜂蜜攪打30秒即可。
木瓜橘子汁
材料:木瓜1個(gè),桔子130克,檸檬50克。
做法:把木瓜去皮去籽,切碎,榨成備用,桔子和檸檬切片,擠出汁,加入木瓜汁中拌勻即可飲用。
木瓜麥片牛奶汁
材料:木瓜半個(gè),全脂牛奶400cc,麥片1匙,蜂蜜適量。
做法:木瓜去皮,切粒,放入榨汁機(jī)中,加入全脂牛奶攪打均勻,然后加入麥片和蜂蜜攪拌即可食用。
銀耳燉木瓜
材料:木瓜1個(gè),銀耳15克,南北杏各10克,冰糖適量。
做法:把銀耳浸泡發(fā),洗干凈,木瓜去皮,切塊,南北杏去皮,把所有材料放入燉煲里,加水燉半小時(shí)即可。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家總結(jié)的木瓜豐胸的幾種食譜,希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。小編提醒大家,在日常生活中也要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣,做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,對(duì)身體健康也是有好處的。