3、太乙穴
【位置】：太乙穴位于上腹部神闕穴正上方2寸處，旁開2寸，左右各有一穴。
【功效】：增強(qiáng)腰部肌纖維的彈性，對(duì)斷裂彈力纖維有修復(fù)和再生能力。
4、天樞穴
【位置】：天樞穴位于肚擠兩側(cè)約3橫指寬處，左右各一穴。
【功效】：調(diào)理腸胃，避免暴飲暴食。
5、帶脈穴
【位置】：帶脈穴位于側(cè)腹部，在第11肋骨游離端下方垂線與擠水平線的交點(diǎn)上，章門穴下2寸處，左右各有一穴。
【功效】：解決內(nèi)分泌失調(diào)造成的身體過于肥胖或消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)等問題
使用艾灸減肥需要弄哪些穴位
一、單純性肥胖減肥取穴
1、大椎
定位：第七頸椎棘突下。
主治：清熱涼血，消炎解毒，對(duì)血燥瘀絡(luò)不通或血液過于粘稠，而造成面部疾患有卓效。
2、腰陽(yáng)關(guān)
定位：第四腰椎棘突下。
主治：婦科月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌不平衡，臂部過于肥大及男陽(yáng)痿、遺精等。
3、居髎
定位：在髖部，當(dāng)髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點(diǎn)連線的中點(diǎn)處。
主治：對(duì)臂部和大腿部深層脂肪代謝有促進(jìn)作用，可提高肌纖維的活力，同時(shí)要治療腰痛和下肢痿痹。
操作：使用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時(shí)間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
