黃瓜雞蛋在飯桌上可謂是一道顏色鮮艷的菜，它還可以減肥。那么黃瓜雞蛋減肥法是什么呢?從字面上理解就能明白，今天小編就帶大家去聊一聊如何用黃瓜雞蛋減肥。大家一起來看看吧。
黃瓜雞蛋減肥法
黃瓜雞蛋減肥法指的是一個(gè)月光食用黃瓜雞蛋，拿它們當(dāng)做主食。由于黃瓜可以美容，雞蛋可以增加營養(yǎng)，因此兩者的結(jié)合能夠快速的減少人體的脂肪，達(dá)到瘦身減肥的效果。由于黃瓜的熱量很低，減肥的話就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。這種菜能夠與中醫(yī)減肥相提并論。
如何用黃瓜雞蛋減肥
一、黃瓜雞蛋卷餅
材料
面粉200克，水310克，鹽3克。
做法
1、面粉好過篩一下倒入容器中，加入適量的水?dāng)嚢璩擅婧婏炶K插上電源，上盤不開，底盤加熱，用刷子刷一點(diǎn)油，倒入適量的面粉，用電餅鐺送的鏟子攤平。
2、慢慢加熱至熟，如果喜歡表皮糊一點(diǎn)的可以時(shí)間長一點(diǎn)。
3、打入幾個(gè)雞蛋放入電餅檔中，將打入的雞蛋弄成薄薄的一層，再將黃瓜洗凈，切成絲狀用鹽攪拌，后將黃瓜放進(jìn)蛋餅里，再倒少許麻油，黃瓜雞蛋餅就做好了。
二、黃瓜雞蛋湯
材料
黃瓜150克，雞蛋2個(gè)，胡蘿卜少許，鹽1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)
