每一個(gè)人在睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)不同的體態(tài)特征，有些人習(xí)慣性的打呼，有些人會(huì)有夢(mèng)游或者是說(shuō)夢(mèng)話(huà)的現(xiàn)象，還有一些人會(huì)在夜間睡覺(jué)的時(shí)候磨牙，那么睡覺(jué)磨牙的原因有哪些呢?為什么人在睡著之后會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀呢?今天我們就隨著三九小編一起去學(xué)習(xí)關(guān)于磨牙的治療方法吧。
中醫(yī)學(xué)生面介紹說(shuō)，一般情況下，夜間磨牙的情況多數(shù)是出現(xiàn)在小孩的身上，西醫(yī)認(rèn)為他們與腸道中的寄生蟲(chóng)以及未嘗功能的紊亂以及精神興奮等等有一定的關(guān)系。只有找到磨牙的原因才能夠治好磨牙。下面中醫(yī)就為大家推薦了以下的燥濕祛痰方，一起學(xué)習(xí)一下吧。
方子：半夏、茯苓、橘紅、石菖蒲、炒焦荷葉各6克，甘草5克，水煎服，每日1劑，分2次服。
此方是已故中醫(yī)岳美中曾用過(guò)的治磨牙經(jīng)驗(yàn)方，也是燥濕祛痰名方“二陳湯”的加味方。中醫(yī)有“怪病多痰”之說(shuō)，成年人痰濕困脾常會(huì)引起磨牙癥。痰濕困脾的表現(xiàn)主要包括體形肥胖、氣短、痰多而黏稠、胸悶、胃口差、倦怠乏力、身重嗜睡等，查體可見(jiàn)舌胖大，苔白而厚膩，脈滑或緩。
本方中半夏燥濕化痰，和胃止嘔，消痞散結(jié);橘紅可理氣化痰，使氣順則痰降;茯苓能健脾利濕，痰由濕生，無(wú)濕則無(wú)痰;甘草和脾補(bǔ)中，脾胃健則濕易化，痰自消;焦荷葉有助脾祛濕之功，且能調(diào)脂減肥;石菖蒲則能開(kāi)竅化濕、通泄胃濁，起到化濕、祛痰的作用。諸味配伍，具有燥濕化痰、理胃和中的功效，對(duì)痰阻濕困引起的夜間磨牙癥有較好療效。
在夜間患有磨牙癥狀的朋友們，也可以嘗試使用小編教給大家的中醫(yī)偏方哦，同時(shí)小編建議好就是結(jié)合自己的自身情況，在咨詢(xún)醫(yī)生之后進(jìn)行使用。
睡覺(jué)磨牙怎么辦呢
睡覺(jué)磨牙是一種常見(jiàn)的疾病，睡覺(jué)磨牙是很多會(huì)有這樣的經(jīng)歷，如果你在睡覺(jué)磨牙時(shí)應(yīng)該怎么辦呢，今天小編為大家介紹一下睡覺(jué)磨牙的防治方法，讓你遠(yuǎn)離睡覺(jué)磨牙。
睡覺(jué)磨牙防治方法
1、消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開(kāi)闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過(guò)飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)前刷牙，清潔口腔。
3、調(diào)整睡姿
盡量選擇仰臥的睡姿，減少對(duì)頜肌的壓力。
總而言之，偶爾睡覺(jué)磨牙對(duì)健康影響不是很大，但長(zhǎng)期磨牙則可造成心理及生理上的障礙，因此在通過(guò)本文了解了睡覺(jué)磨牙怎么回事后，有度網(wǎng)建議，如果長(zhǎng)期出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙的現(xiàn)象時(shí)，還是應(yīng)積極就醫(yī)，不可馬虎對(duì)待。
睡覺(jué)磨牙對(duì)身體危害
可能在我們的生活中有很多人都會(huì)有睡覺(jué)磨牙的這種經(jīng)歷，雖然睡覺(jué)磨牙并不算是大病，但是睡覺(jué)磨牙卻給人們帶來(lái)了很多的煩惱，而且會(huì)顯得很不雅，下面小編就為大家介紹關(guān)于睡覺(jué)磨牙給我們的身體帶來(lái)的危害吧。
