其三是混合型上半身肥胖。此類上半身肥胖情況復(fù)雜,往往綜合了脂肪型、肌肉型等類型特點(diǎn),屬于此類型的上半身肥胖患者往往不容易瘦下來(lái)。
3.全身肥胖
全身肥胖指全身各個(gè)部位都有脂肪積聚,渾身脂肪都多。全身肥胖的原因與癥狀表現(xiàn),每個(gè)人都不太相同,這與個(gè)人的生活形態(tài)和飲食結(jié)構(gòu)有很大的關(guān)聯(lián),根據(jù)其肥胖成因和癥狀表現(xiàn)的不同,全身肥胖可分成以下三種。
其一為肌肉型全身肥胖。肌肉型全身肥胖是指全身都有同等程度的肥胖,但脂肪層并不厚。
其二是脂肪型全身肥胖。脂肪型全身肥胖是指全身的脂肪層都肥厚,女性身體脂肪率超過(guò)35%,男性則超過(guò)30%。這種肥胖主要是由于缺乏運(yùn)動(dòng),熱量攝入過(guò)多所致。
脂肪型全身肥胖表現(xiàn)為,以手指抓捏身上任一部位,都可將該處整塊抓起來(lái),松垮綿軟,彈性差,身體屈曲時(shí)可見(jiàn)明顯的脂肪褶皺。
其三是水腫型全身肥胖。水腫型全身肥胖是指因身體代謝功能欠佳、循環(huán)不暢、水分潴留而引起的肥胖,身體水分占體重60%以上,喝水越多越易水腫。造成水腫型全身肥胖的原因,主要是身體循環(huán)代謝功能差,淋巴液、組織液等體液流動(dòng)不暢或停滯所致,有的也受生理因素等影響。
水腫型全身肥胖表現(xiàn)為以手指按壓皮膚后放開(kāi),皮膚有暫時(shí)凹陷的現(xiàn)象。
現(xiàn)在是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代,很多人都有著“不要肌肉只要瘦”為觀念。因?yàn)槭荻利?也因?yàn)槭荻】?。在過(guò)去人們的認(rèn)識(shí)中,瘦都是營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn),營(yíng)養(yǎng)好的的才會(huì)身體圓潤(rùn)。但是圓潤(rùn)不等于肥胖。如今肥胖再也不是有福的表現(xiàn),而是一種威脅的存在。因?yàn)榉逝謺?huì)增加人們患病的機(jī)率。
1.高血壓
很多肥胖都都伴有高血壓,而患有高血壓的人,心臟會(huì)比健康的人工作起來(lái)更吃力。體重越重的人,越容易患高血壓。即使輕微高血壓,在65歲以前,患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正常的人高3倍,死亡的人數(shù)多l(xiāng)倍。
2.糖尿病
過(guò)多的脂肪細(xì)胞需要胰臟分泌過(guò)多的胰島素,以使血液中糖分轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。?dāng)胰臟不勝負(fù)荷時(shí),功能會(huì)衰弱,于是血液中糖分增加,無(wú)法充分利用而排出體外。女性肥胖考患糖尿病的機(jī)會(huì)是體型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
3.影響夫妻生活質(zhì)量
肥胖會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào),月經(jīng)不調(diào)、生理需求也因此而減少。而腹部積聚的脂肪過(guò)多,動(dòng)作就會(huì)變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質(zhì)量。
4.腎臟疾病
腎臟每天將體內(nèi)的血液過(guò)濾大約25次,以清除血中的廢物與毒素,維持其中鹽分、水分和其它物質(zhì)的平衡。體重過(guò)重,易傷害身體的主要器官腎,因?yàn)槟I病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關(guān)。
5.背部疼痛
體重過(guò)重會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),會(huì)加給背肌、韌帶、筋腱等過(guò)大的曲張力,導(dǎo)致背痛,時(shí)間久了會(huì)形成慢性背部疼痛。
6.增加手術(shù)危險(xiǎn)性
體重越重的人,從麻醉到手術(shù)的過(guò)程中,意外危險(xiǎn)的發(fā)生率也越偏高。大的危險(xiǎn)是心臟衰竭。另外,傷口容易發(fā)炎,比瘦人住院的時(shí)間也長(zhǎng)一些。
結(jié)語(yǔ)：我們結(jié)合上文能夠了解到，身體不同部位的脂肪的含量給身體帶來(lái)的影響也是不同的，所以，要想擁有一個(gè)健康的好身體，那么在平時(shí)的生活中就需要我們注意合理飲食，同時(shí)也需要我們進(jìn)行一定量的身體鍛煉才行哦。這樣才能夠讓我們的身體更加的健康長(zhǎng)壽哦。
