手心出汗喝9款藥膳
(1) 百合粥
[功效]
潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]
百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法]
將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,
即可食用,吃飽。
【百合】
甘,微寒。潤(rùn)肺止咳,寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效]
固表止汗,用於表虛自汗。
[材料]
黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]
將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】
甘,微溫。補(bǔ)氣升陽,固表止汗。