手心出汗喝9款藥膳
(1) 百合粥
[功效]
潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]
百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法]
將百合洗凈與米同煮，待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘，
即可食用，吃飽。
【百合】
甘，微寒。潤(rùn)肺止咳，寧心安神。
(2) 黃蓍粥
[功效]
固表止汗，用於表虛自汗。
[材料]
黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]
將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】
甘，微溫。補(bǔ)氣升陽，固表止汗。
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