小孩子腳扭傷怎么辦
小孩子經(jīng)常跑跑跳跳所以腳扭傷的幾率比較大，如果小孩子不小心扭傷腳后治療時(shí)應(yīng)該更加小心。到底小孩子腳扭傷怎么辦?下面就讓愛美麗小編為大家介紹下中醫(yī)教你五招治療小孩腳扭傷的按摩方法。
學(xué)齡時(shí)期的兒童運(yùn)動(dòng)量大，在跑步跳躍下樓梯時(shí)不小心踝跖屈位，突然向外或向內(nèi)翻就造成了扭傷的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度看，腳扭傷屬于外傷的范疇，一般腳扭傷后踝部會(huì)出現(xiàn)持續(xù)一段時(shí)間的紅腫現(xiàn)象。踝部的經(jīng)脈受損，氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)不通，氣滯血瘀而致。 經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀是腳踝處紅腫不能下地行走，局部有明顯淤血。腳部扭傷后應(yīng)該保持靜養(yǎng)為宜。
1、患兒仰臥位，家長以拇指點(diǎn)揉丘墟、太溪、昆侖、申脈，陽陵泉，力量由輕到重，每個(gè)穴道堅(jiān)持按壓一分鐘左右。
2、家長一手固定足部，另一手大魚際著力，在踝關(guān)節(jié)周圍進(jìn)行輕柔緩和的揉摩，時(shí)間為二到五分鐘。
3、家長以拇指和其余四指相對(duì)用力，自上向下，反復(fù)中揉1～3分鐘，然后兩手掌相對(duì)用力。橫搓下肢1分鐘。注意按摩的時(shí)候要控制好力度。
需要注意的事，如果小孩子傷勢過重或者家長沒有把握做好按摩，那么好還是到正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
骨科醫(yī)生教你扭傷腳怎么辦
很多人不慎扭傷之后容易出現(xiàn)腳后跟麻木的癥狀，其實(shí)很有可能是患上了踝管綜合征，需要引起重視，好到醫(yī)院做進(jìn)一步確診。下面就讓愛美麗小編教大家扭傷腳怎么辦。
腳踝處的肌肉和筋絡(luò)組成比較復(fù)雜，肌肉和神經(jīng)分布廣泛，所以如果不慎扭傷腳了應(yīng)該小心處理，如果處理不當(dāng)很容易造成二度傷害。后腳跟如果出現(xiàn)麻木很有可能是因?yàn)槊労笊窠?jīng)和脛后血管在踝管內(nèi)受壓，導(dǎo)致的踝管綜合征。如果發(fā)現(xiàn)有這種癥狀發(fā)生需要馬上到醫(yī)院就醫(yī)，不然有可能會(huì)影響以后的腳部的活動(dòng)能力。造成踝管綜合征原因眾多，必須專業(yè)醫(yī)生才可以診斷。
踝管綜合征的病因由于踝部扭傷造成的骨折畸形，而剛開始因?yàn)槟[脹太嚴(yán)重沒有第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，時(shí)間久了造成足部的外翻畸形。筋肉勞損也會(huì)造成這種癥狀發(fā)生，腳踝部的血液神經(jīng)受到壓迫后造成腱鞘水腫、充血，鞘壁增厚體積增大，以致擠壓管內(nèi)脛后神經(jīng)而產(chǎn)生踝管綜合征。
踝管綜合征的治療方法是輕度患者可以通過自己對(duì)患處進(jìn)行推拿按摩得到緩解，摩擦能使得筋絡(luò)通暢，內(nèi)服外敷活血化瘀、消腫止痛類藥物。同時(shí)還可以在踝管內(nèi)注射消炎的抗生素，如潑尼松、曲安奈德加利多卡因，如果情況還沒有好轉(zhuǎn)那就必須可以考慮通過手術(shù)治療。
結(jié)語：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)腳扭傷腫了怎么辦的內(nèi)容，看完之后我們是不是收獲了很多了，腳扭傷后我們就要注意了，要注意休息，但是也要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)哦。不用也有很多的注意事項(xiàng)，希望大家都能夠記住。
