另外，避免在刷牙后使用牙貼，每天使用牙貼的次數(shù)不宜過多，使用30分鐘后就應(yīng)該揭掉牙貼，使用時間不宜過長。
漱口水是否能起到美白牙齒的效果?
漱口水只是能起到口腔清潔的效果，但并不能美白牙齒。
冷光美白VS激光美白
冷光美牙和激光美牙原理是什么?
對于現(xiàn)在的美白牙齒技術(shù)，現(xiàn)在采取的方式主要是冷光美牙。其實冷光美牙和激光美牙的性質(zhì)是一樣的，而現(xiàn)在我們主要是用冷光美牙方式。
其原理主要是經(jīng)過特殊光學(xué)處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化硅等為主體的美白劑，快速產(chǎn)生氧化還原作用，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。美白劑的主要成分過氧化氫。
冷光美白牙齒的治療過程?
冷光美白牙齒治療時間很短，大概30~45分鐘即可。在治療過程中，因為有氧化氫的介入，因此稍微有痛感，但患者均可以承受。
在治療后，持續(xù)時間因人而異，除了各自身體基本原因之外，還得看平時的生活習(xí)慣。效果持續(xù)時間少則幾個月，多則一兩年。
做完冷光美白牙齒治療后，生活習(xí)慣上要注意什么?
在做完冷光美白牙齒治療后，在飲食上不要吃顏色過重的食物，例如不要吸煙，不要喝濃茶和濃咖啡，以免影響治療的效果。
除此之外，還得注意不要吃過酸，過辣等刺激性食物，以免引起牙齒和整個口腔的敏感。我們一般給患者采用了冷光美白牙齒治療后，會結(jié)合患者的經(jīng)濟承受情況，再來考慮要不要推薦“家庭套裝”。
一般而言，白天做了冷光美牙，晚上回去貼一副牙貼進行加強和鞏固，這樣的療效結(jié)合法效果更好，并且持續(xù)時間能更長。
超聲波也能美白牙齒?
不存在超聲波美白牙齒這種方式。所謂的超聲波其實其作用就是單純的幫患者剔除牙齒上的污垢，牙斑，細(xì)菌等。只是簡單的除垢功能，不能起到美白牙齒的作用。
專業(yè)護理
專家建議：做牙齒美白之前，男士一定要搞清楚自己牙齒的“顏色”形成的原因，每人的牙齒色澤是不一樣的，在牙齒本色的基礎(chǔ)上進行美白就可以了。在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素牙、氟斑牙等，屬于內(nèi)源性變色。一般保養(yǎng)已失去作用，應(yīng)去牙科診治采取不同的法對牙齒進行美白。
方法一：洗牙拋光
半年到一年的定期潔牙(俗稱洗牙)，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白的效果，能保持的時間大致是半年到一年。
