杜絕脫光 來盤點下脫發(fā)的4宗“罪”

  以前頭發(fā)一抓一大把,現(xiàn)在的頭發(fā)一掉一大把,不過前者是在頭頂上,后者是在地上。如今,由于各種原因,導(dǎo)致脫發(fā)的人越來越多,脫發(fā)的年齡越來越小。每天早上看著枕邊掉落的頭發(fā),脫友們是不是感到很心疼呢?是不是很擔(dān)心自己會成為“脫光族”?那么脫發(fā)的原因到底有哪些?跟本公子一起來盤點下脫發(fā)的4宗“罪”!

  脫發(fā)的原因到底是什么?

  隨著脫發(fā)人群的不斷增長,脫發(fā)原因成了大家關(guān)心的問題。網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于脫發(fā)的原因錯綜復(fù)雜,讓很多“脫友”眼花繚亂,難以準(zhǔn)確判斷自己的脫發(fā)原因,有些人說經(jīng)常燙發(fā)、染發(fā)會導(dǎo)致脫發(fā),可游戲而明明燙染次數(shù)更多,可為啥他們的頭發(fā)依然茂密?有些人說頭發(fā)扎太近也會導(dǎo)致脫發(fā),可作為男士,他們從未扎過馬尾啊?有些人說空氣質(zhì)量不好會導(dǎo)致脫發(fā),可是在北京的朋友依然頭發(fā)像森林啊?脫發(fā),到底是什么原因?敢不敢來一些可靠的依據(jù)?

  脫發(fā),顧名思義,就是掉頭發(fā),人體由于新陳代謝,每天都會出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象,只是有些人是生理性的,有些人是病理性的。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,故能維持正常數(shù)量的頭發(fā),而病理性脫發(fā)則是指頭發(fā)異常或過度的脫落。病理性脫發(fā)的原因錯綜復(fù)雜,類型也各自不同,大致可以分為以下幾種:

  1、 飲食因素

  回想一下你的膳食結(jié)構(gòu),你吃甜食多嗎?吃辣椒多嗎?吃的菜咸不咸?有沒有偏食?如果有的話,你的脫發(fā)可能與這相關(guān)。長期攝取糖分、鹽分過量,過食辣椒,蛋白質(zhì)缺乏,缺鐵缺鋅,過量的硒等,以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥等都可導(dǎo)致脫發(fā)。此外,營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病等均可導(dǎo)致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期,并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。

脫發(fā)怎么辦 脫發(fā)的原因 
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