懷孕期間，許多孕婦都覺得自己眼睛發(fā)干，其實就是患上了“干眼綜合癥”。干眼綜合癥表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。
因為準媽媽在懷孕末期約有80%的孕婦淚液分泌量是減少的，主要是因為水液層分泌不足，且結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少，會導致黏液素層分泌減少，使得淚液膜的均勻分布受破壞。而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發(fā)炎，破壞油脂層的分泌，使得淚液膜中的水液層更易蒸發(fā)。所以淚液膜量的減少以及質的不穩(wěn)定，容易造成眼睛干澀的癥狀。
孕婦眼睛發(fā)干的情況會在荷爾蒙發(fā)生改變時表現(xiàn)出來，在孕期是相當常見的，還可能發(fā)生在哺乳期、服用避孕藥期間或絕經之后。具體表現(xiàn)為眼淚成分或數(shù)量改變，從而無法正常潤滑眼睛。這可以導致眼睛灼痛、發(fā)癢、怕光、覺得干澀，眼睛里像有沙子或眼淚過多。
在孕期，孕婦眼睛發(fā)干似乎只會在白天時不時出現(xiàn)，但對一些女性來說，它可能很嚴重，也很痛苦。如果戴隱形眼鏡，也許會覺得非常不舒服，甚至發(fā)現(xiàn)自己很難再繼續(xù)配戴。如果孕婦患了干眼癥，好去看一下眼科。通過眼睛檢查應該可以確診你的眼睛是否還有其他健康問題，以及眼內是否發(fā)生潰瘍或感染。
孕婦眼睛干澀怎么辦
答案是，孕婦眼睛干澀，千萬不要盲目地認為眼睛發(fā)炎了而擅自長期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼藥。要先去醫(yī)院檢查，如果確認是眼睛干澀，多吃一些維生素A豐富的食物，如胡蘿卜及綠色或黃色蔬菜、紅棗等，這是預防眼干的食補良方。
另外孕婦還要注意不要長時間用眼，避免用眼過度引起眼睛疲勞。
平時要勤眨眼，因為眨眼時，眼睛相當于在休息，還能促進眼睛分泌淚液，從而保持眼部濕潤，避免眼睛干澀。
孕婦還可以熱敷眼睛，用熱毛巾覆蓋雙眼，每天1-2次，可以擴張血管，增加眼部血液循環(huán)。
孕婦易出現(xiàn)的眼睛變化
1、視力下降
懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼，那么懷孕之后情況可能會略微加劇，你發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡不合適了。產后雌性荷爾蒙水平下降，視力又會恢復正常。需要提醒的是，太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現(xiàn)，所以不要掉以輕心。
