對(duì)策:每月定期去醫(yī)院做常規(guī)檢查,如果發(fā)現(xiàn)視力有明顯下降,就該要求醫(yī)生為你做一個(gè)尿糖指標(biāo)檢查。如果以前的眼鏡不合適了,千萬(wàn)別湊合著用,也不要隨便扔,暫時(shí)先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”,也是一個(gè)特別的紀(jì)念。
2、孕婦眼角膜水腫
孕婦因黃體素分泌量增加及電解質(zhì)的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內(nèi)水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,而且越到懷孕末期越明顯。由于角膜水腫,敏感度將有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護(hù)的功能。
對(duì)策:一般不需要特殊處理,在產(chǎn)后6-8周便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常。
3、孕婦眼壓異常
眼壓異在懷孕后期,因孕婦頭部靜脈壓降低,導(dǎo)致眼壓降低,多數(shù)孕婦可在產(chǎn)后兩個(gè)月恢復(fù)孕前眼壓。少數(shù)孕婦還會(huì)產(chǎn)生輕度眼皮下垂或眼皮色素加深,產(chǎn)后也可改善。但是有些婦女在孕前可能已患有某些疾病,如視網(wǎng)膜病等眼病。
對(duì)策:懷孕后可能會(huì)使得原有眼病癥狀加重,也多屬暫時(shí)現(xiàn)象。
孕婦如何護(hù)眼
首先,孕婦懷孕后好別戴隱形眼鏡,同時(shí),要避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,以免影響眨眼的頻率,導(dǎo)致眼睛缺水發(fā)干。
孕婦應(yīng)注意孕期的衛(wèi)生保健,合理營(yíng)養(yǎng),多攝入對(duì)眼睛有益的維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)素??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下適量使用眼藥水濕潤(rùn)角膜,消除眼疲勞。懷孕時(shí)不能用氯霉素眼藥水,如有炎癥可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,但好先征求產(chǎn)科醫(yī)生意見(jiàn)。眼藥水的吸收是經(jīng)由鼻淚管流到鼻腔,透過(guò)粘膜的吸收進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。如果孕媽媽擔(dān)心使用眼藥水對(duì)胎兒會(huì)有影響,在點(diǎn)眼藥水的時(shí)候可靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點(diǎn),這樣能減少藥物的吸收。
若天氣干燥,眼表水分蒸發(fā)快,要注意補(bǔ)充水分,多吃豆制品、魚(yú)、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等,有助于保護(hù)眼睛。注意用眼衛(wèi)生。無(wú)論是看書(shū)還是用電腦,專注時(shí)間都不宜過(guò)長(zhǎng),要有意識(shí)地多眨眼,每隔30至40分鐘就休息5~15分鐘,眺望遠(yuǎn)處,讓眼睛充分放松。
孕婦也可以通過(guò)避免接觸刺激眼睛的環(huán)境因素來(lái)減輕不適,如在大風(fēng)的時(shí)候外出可以戴上太陽(yáng)鏡。還如果懷孕前就有眼部問(wèn)題,還應(yīng)去眼科醫(yī)生和驗(yàn)光師那里尋求專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。